健康人生阳光心理主题讲话

　　（小学升旗仪式讲话）
　　2015年1月12日 孙德勤
　　各位老师，各位同学，大家上午好！
　　首先感谢四三班邀请我来参加这个庄严的升旗仪式。我们今天的主题是＂健康人生，阳光心理＂。
　　人的健康有两种，一种是身体健康，一种是心理健康。我们都非常重视身体健康，却经常忽视对心灵的保养。据世界卫生组织统计报告，全球完全没有心理疾病的人口比率只有9.5％。那么什么是＂阳光心理＂——我觉得，它应该是一种积极、大度、懂得感恩、乐观和自信的心智模式，有基本的原则，思维敏捷、敢于交往，关心他人。
　　是否能拥有健康人生，很大程度上取决于有没有阳光的心理。举一个很简单的例子，比如今天进行了语文默写，错了一个字，有的同学可能会想：该死的，这个字我没有留意，老师居然默到，让我默写少了一次获得满分的机会，进而开始抱怨默写，甚至产生不太喜欢上语文课的想法。有的同学可能会这样想：这次我错了一个字，很可惜没有拿到满分，但让我看到了我的不足，给我提供了改进的机会，我要继续努力。大家看，同一件事，心态不同，就会产生不同的行为和后果。所以，拥有阳光心理非常重要。
　　如何才能形成阳光心理？我觉得，首先是对事情注重体验，关注过程。也就是说，我们应该认认真真地投入去做一件事，至于事情做下来是成功还是失败，就不十分重要了，因为我们收获了做事的体验。美国实用主义哲学家、教育家杜威认为：＂教育即生长＂，而生长就在于一个又一个参与、体验的过程中。
　　其次积极暗示，扬长避短。人是四合一的生命：身体，情绪，心智和灵魂，其实就是由一个＂自然的我＂和＂心理的我＂组成，这个＂心理的我＂要每天对自己说： ＂我能行、我每天在各方面都变得越来越好＂，这就是积极暗示。通过自我积极暗示，来唤醒我们潜藏在心灵深处的自信、勇敢、宽容，从而调节情绪，健康成长。我们要记住，人长十指，各有长短。每个人都是优点与缺点共存的。积极的心理暗示和扬长避短，会让我们拥有更多的自信和快乐。
　　三是要阅读交流，打开眼界。阳光心理需要一个开阔的心胸，开阔的心胸可以来自行万里路，也可以是读万卷书。从刚才四三班的诗朗诵中，我听到我们金港中心小学开展了丰富多彩的阅读活动。明朝诗人于谦曾写过这么一首诗：＂书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。眼前直下三千字，胸次全无一点尘。＂阅读，能使人变得纯净、大气而充满底气。
　　借此机会，我还想向各位金港中心小学的老师们表示诚挚的敬意。＂小学关乎一个民族的整体素质，小学提供的是文明的底线教育，他绝不是今天升学流水线上一道工序、一个环节，而是有自身独立的价值，不仅是知识的启蒙，更重要的是人格的熏陶与训练，是全方位的人的教育，是精神成人的起点，和大学一样重要，甚至更加重要。＂（傅国涌）因此，我想说的是，我们老师的阳光心理，将会对孩子们产生巨大的影响，也将影响到孩子的未来，国家的未来。
　　最后，祝愿我们金港中心小学的全体老师和同学拥有阳光心态，享受健康人生。
　　谢谢大家！