南瓜苗具有清肺、和胃、通络之功效,素炒南瓜苗是一道非常清甜爽口的家常素菜,做法简单,下面分享它的做法给大家看看。 工具/材料 南瓜苗200克,姜丝适量。 操作方法 01: 把嫩瓜苗皮筋撕掉,然后洗干净沥干水份。 02: 开火下油,放姜丝进去爆香。 03: 南瓜苗下锅。加适量的盐。 04: 大火翻炒至变软。 05: 盖上盖子焗2分钟左右。 06: 打开盖子下几粒味精大火翻炒10秒左右熄火。 07: 非常爽口清甜的南瓜苗就做好了。