快生活 - 生活常识大全

油菜炒木耳鸡蛋的家常做法


  油菜是大众餐桌常见的菜,含有多种营养素,具有活血化瘀,解毒消肿等功效,质地脆嫩,清香微苦,与木耳鸡蛋同炒,营养搭配,鲜腴爽口。下面小编为大家介绍一下油菜炒木耳鸡蛋的家常做法。
  工具/材料
  油菜 100克, 鸡蛋 2个 ,木耳,适量。
  葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,料酒,芝麻油,油。
  操作方法
  01:
  先用温水把木耳快速泡发,泡发好木耳后,用水清洗干净,控干水分,备用。   02:
  把整颗的油菜,用手劈开一片一片的,用水洗净,控干水分。把油菜片拦腰一刀,切成段,备用。   03:
  鸡蛋打入盘中,搅拌成鸡蛋液。   04:
  葱,姜,蒜,切成末,备用。   05:
  把油菜放入热水锅中汆一下,再用凉水过一下,控干水分,备用。   06:
  用锅把鸡蛋先炒出来,炒至七分熟即可,装盘备用。   07:
  锅内放油加热,油热后放入花椒,葱,姜,蒜,爆锅,放入木耳翻炒。   08:
  木耳炒变软后,放入油菜,少许料酒,盐,翻炒。炒至断生,放入鸡蛋略翻一下,放入味精,关火。滴少许芝麻油,出勺。
网站目录投稿:元雪