河南省留守老人睡眠质量与生活质量的调查分析
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【摘 要】目的：了解留守老年人的睡眠质量与生活质量的关系。方法：采用分层随机抽样的方法，运用匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）、生活质量量表（SF36-Ⅱ）以及简易的基本情况调查表（如性别、年龄、文化程度等），对河南省商丘市163例留守老年人进行调查与分析。结果：老年人中睡眠质量差者占43.56%，不同睡眠质量的老年人的生活质量不同；60岁以上老年人的睡眠质量总分及各因子的评分与生活质量各维度的评分大部分呈负相关。结论：老年人睡眠质量较差，提高他们的生活质量有利于其睡眠质量的改善。
【关键词】留守老人；睡眠质量；生活质量
随着我国人口老龄化迅速增长，健康老龄化是21世纪老年保健的重要内容，如何正确认识老年人的身心特点，有效地保持和促进老年人的身心健康水平，是应对人口老龄化问题的重要途径之一。
一、研究过程
（一）对象
采用随机抽样的方法，在河南省商丘市农村随机抽取60岁以上的老年人进行调查。共发放问卷180份，其中有效问卷163份，有效应答率91%。其中男78人（47.9%），女85人（52.1%）。
（二）工具
由于部分老年人生理原因及文化程度较低，本次调研问卷由主试向被试逐题朗读。首先向调查对象解释调查目的、意义、填表方法及注意事项，获取调查对象同意后开始朗读，主试每读一题，被试回答一题，主试按被试所选记录答案。
1.睡眠质量调查表
采用中文版匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）测量社区老年人的睡眠质量状况。PSQI由19个自评和5个他评条目构成，参与计分的有18个自评条目，可划分为主观睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物应用和日间功能障碍7个成分，每个成分按0、1、2、3分4个等级评定，累积各成分得分为PSQI总分。得分越高，睡眠质量越差。
2.生活质量调查表
采用第2版简明健康状况调查表（SF36-Ⅱ）进行测量。该量表由中山医科大学在SF-36第l版中文版基础上，按照SF-36第2版英文原表补充修改而成，共包括36个条目、9个维度，分别为生理功能（PF）、生理职能（RP）、躯体疼痛（BP）、一般健康状况（GH）、精力（VT）、社会功能（SF）、情感职能（RE）、精神健康（MH）、健康变化（HT）。
3.统计分析
采用SPSS17.0统计软件对问卷调查项目进行统计描述和分析；对所得数据进行统计描述，用以X±s描述，用t检验、F检验、Pearson相关分析进行比较分析。
二、结果
163位老年人PSQI平均得分为5.99±3.19分，最高分为16分，最低分为0分。其中，男性PSQI平均得分为5.78±2.94分，女性PSQI得分为6.18±3.41分，男女性别之间PSQI得分没有差别（t=1.95，P>0.05）。睡眠质量各因子得分为：睡眠质量1.01±0.58分、入睡时间0.74±0.89分、睡眠时间0.87±0.74分、睡眠效率0.89±1.04分、睡眠障碍1.15±0.46分、催眠药物0.23±0.62分、日间功能障碍1.10±0.68分。
（一）不同人口学变量老人的PSQI的比较
分别就163位留守老人的午睡情况、年龄层次、文化程度及从业经历等变量进行分析。经常午睡的老年人PSQI平均得分5.33±3.08，有时午睡的老年人PSQI平均得分6.66±3.24，从不午睡的老年人PSQI平均得分6.18±3.03。不同午睡情况的老年人之间PSQI得分有显著差异（F=3.238，P<0.05）。见表1。
163位老年人中，60—64岁组PSQI平均得分为5.97±3.40，65—69岁组PSQI平均得分为5.77±3.05，70—74岁组PSQI平均得分为5.57±2.97，75岁以上组PSQI平均得分为6.89±3.19。不同年龄组老年人之间PSQI得分没有显著差异（F=1.34，P>0.05）。
（二）有无固定生活资源老年人生活质量各维度间的比较
生活资源不同的人群除生理功能（PF）维度之外，在生活质量的其他各个维度得分之间均无差异。见表2。
三、讨论
（一）老年人的睡眠现状
本次调查发现，河南省留守老年人睡眠质量的PSQI得分为5.99±3.19，睡眠差（PSQI>5）的有71人，占43.56%，高于栗克清等的一项大规模人群睡眠障碍发生率（11.64%）。说明这部分人群的睡眠状况堪忧，这也与国内其他学者的研究结果一致。由于很多老年人对环境改变的耐受力比年轻人差，并且有些老年人还有慢性病，加上生理原因、睡眠习惯等因素，所以睡眠质量较差。
（二）不同组别老年人的睡眠质量
不同年龄组的老年人睡眠质量没有显著差异，说明睡眠质量与年龄关系不大。不同文化程度的老年人睡眠质量差异显著，并且文化程度越低，睡眠质量PSQI平均得分越高，这可能与老年人掌握有关身体健康知识的多少有关，文化程度高的老年人可以通过自己的阅读、学习等，了解了更多的健康知识，也有利于帮助老年人改善自己的睡眠状况。
【参考文献】
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