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鸡脚炖赤豆汤的做法


  鸡脚含丰富的钙质和胶原蛋白,经常食用对皮肤和骨骼都有好处,赤豆有益气养血的功效,两者搭配炖汤,炖出来的汤既保健又好吃,下面分享它的做法给大家参考。
  工具/材料
  鸡脚400克,赤豆100克,红枣、当归、枸杞、黄氏、黄酒适量。
  操作方法
  01:
  鸡脚清洗干净,然后把每个鸡脚斩成两段。   02:
  把赤豆和滋补药材用水泡洗干净。   03:
  然后把全部食材放进锅里,加水,水要沒过食材多出两节手指。   04:
  然后加适量的盐。   05:
  加1勺黄酒。   06:
  盖上盖子,定时1.15小时。   07:
  炖够时间后,打开锅盖,一股当归和赤豆的浓香味攻出来,非常美味好吃的赤豆炖鸡脚就做好了。
网站目录投稿:代丹