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养成好习惯梁实秋(六个可以坚持的好习惯)

  养成好习惯 梁实秋(六个可以坚持的好习惯)
  早 起
  "做人从早起起。"
  曾文正公说:"做人从早起起。"因为这是每人每日所做的第一件事。这一桩事若办不到,其余的也就可想。惟以其不容易,所以那个举动被称为开始做人的第一件事。偎在被窝里不出来,那便是在做人的道上第一回"败绩"。有人晚上不睡,早晨不起。他说夜里万籁俱寂,没有搅扰,最宜工作,这话也许是有道理的。我想晚上早睡两个钟头,早上早起两个钟头,还是一样的,因为早晨也是很宜于工作的。我记得我翻译《阿伯拉与哀绿绮思的情书》的时候,就是趁太阳没出的时候搬竹椅在廊檐下动笔,等到太阳晒满半个院子,人声嘈杂,我便收笔,这样在一个月内译成了那本书,至今回忆起来还是愉快的。我如今年事稍长,好早起的习惯更不易抛弃。醒来听见鸟啭,一天都是快活的。走到街上,看见草上的露珠还没有干,砖缝里被蚯蚓倒出一堆一堆的沙土……这时候我衷心充满了喜悦!这是一个活的世界,这是一个人的世界,这是生活!来自《早起》梁实秋
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  做 菜   人间烟火气,最抚凡人心。   这些年来我的业余爱好只有:写写字、画画画、做做菜。做菜要有想象力,爱捉摸,如苏东坡所说,"忽出新意";要多实践,学做一样菜总得失败几次,方能得其要领。做菜的乐趣第一是买菜。我做菜都是自己去买的。到菜市场要走一段路,这也是散步,是运动。我什么功也不练,只练"买菜功"。我不爱逛商店,爱逛菜市。看看那些碧绿生青、新鲜水灵的瓜菜,令人感到生之喜悦。其次是切菜、炒菜都得站着,对于一个终日伏案的人来说,改变一下身体的姿势是有好处的。最大的乐趣还是看家人或客人吃得很高兴,盘盘见底。做菜的人一般吃菜很少。我的菜端上来之后,我只是每样尝两筷,然后就坐着抽烟、喝茶、喝酒。从这点说起来,愿意做菜给别人吃的人是比较不自私的。来自《文章杂事》汪曾祺   03
  生 活 规 律   "当我自律,人生无敌。"   若想要具备创意,又要持续完成许多工作,打造一个不受情绪影响的工作环境也很重要。以我个人而言,开始作曲工作时,我会留意让生活维持固定的步调,尽可能过着规律、平顺的日子。制作电影配乐时,每部电影需要创作出20至30首左右的曲子,而工作时间是一个月左右。因此,必须事先分配好每天的进度,不能以悠闲的借口放纵自己,比如今天没有心情,所以写不出来之类的理由。如果不按照进度进行,就无法准时完成。因此,就算身体有些不舒服、心情欠佳,也要设法不打乱自己的步调。借助固定的步调,制造出容易保持专注的工作环境,并且调整好自己的状态。如此一来,就几乎不全受到情绪起伏等因素的影响了。10天内写出11首三管编制的交响乐团版配乐,这个不可能的任务就是如此实现的。来自《感动,如此创造》久石让   04
  好 学   你不上进,没人帮你成长。   不管别位,以我自己说,思想是比习惯容易变动的。每读一本书,听一套议论,甚至看一回电影,都能使我的脑子转一下。脑子的转法像是螺丝钉,虽然是转,却也往前进。所以,每转一回,思想不仅变动,而且多少有点进步。记得小的时候,有一阵子很想当"黄天霸"。每逢四顾无人,便掏出瓦块或碎砖,回头轻喊:看镖!有一天,把醋瓶也这样出了手,几乎挨了顿打。这是听《五女七贞》的结果。及至后来读了托尔斯泰等人的作品,就是看杨小楼扮演的"黄天霸",也不会再扔醋瓶了。你看,这不仅是思想老在变动,而好歹的还高了一二分呢。来自《习惯》老舍   05
  跑 步   每一滴汗,都不会辜负你。   我从一九八二年的秋天开始跑步,持续跑了将近二十三年,几乎每天都坚持慢跑,每年至少跑一次全程马拉松——算起来,迄今共跑了二十三次,还在世界各地参加过无数次长短距离的比赛。只要跑步,我便感到快乐。跑步,在我迄今为止的人生中养成的诸多习惯里,恐怕是最为有益的一个,具有重要意义。我觉得,由于二十多年从不间断地跑步,我的躯体和精神大致朝着良好的方向得到了强化。跑步对我来说,不独是有益的体育锻炼,还是有效的隐喻。我超越了昨天的自己,哪怕只是那么一丁点儿,才更为重要。在长跑中,如果说有什么必须战胜的对手,那就是过去的自己。当受到某人无缘无故的非难时,抑或觉得能得到某人的接受却未必如此时,我总是比平日跑得更远一些。跑的距离长于平日,便是强化了自己的肉体,哪怕是一点点。发怒的话,就将那份怒气冲着自己发好了。感到懊恼的话,就用那份懊恼来磨炼自己好了。来自《当我谈跑步时,我谈些什么》村上春树   06
  旅 行   一个好的旅行可以改变人生。   那些好的旅行,会让人在某个时刻,滴下泪来。人在旅行中,会狂喜、会悲伤;会在感动袭来之时,悄无声息地完成一次灵魂的蜕变。有一部电影叫《蚂蚁的尖叫》,里面有一段经典的独白:"我跨越七大海洋,攀越七大高山,走过所有河谷,穿越广大平原,抵达世界各地,等我回到家,却惊异地发现全世界就在我家花园那一小片叶子的露珠里。"当我们没有出发的时候,我们不知道这个世界有多大,不知道美好的地方在哪里。我们以为它们均在虚无缥缈的远方。我们期望着与美好的世界相遇,不辞万里。等我们从远方回到家里,才发现这个世界美好的地方,就在我们咫尺相遥的指尖。如果你不出发,你就不会懂得这个朴素的道理,你就不知道珍惜。也许,这就是远方的重要性。因为它以猝不及防的相逢,悄无声息地教会你什么是人间宝贵的东西。来自《远行,与美的世界相遇》毕淑敏

笛子怎么做(零基础学吹笛子)作为笛子业余爱好者,怎样才能用最少的精力学会笛子演奏,一直以来困扰大家。怎样才能高效的练习,让自己的演奏水平快速增长这个问题,一直以来是笛子教学工作的核心内容。怎样才能解决上述问题竹笛怎么吹(笛子自学速成教程)想必上面的问题,困扰了很多初学笛子的爱好者。平时看到别人演奏笛子,悦耳的笛声,潇洒的姿势,让人羡慕不已。当自己想要练习的时候,却发现笛声都吹不出来。如何更快地吹响笛子呢?下面,我们什么样的阳光(阳光照在屋顶上像什么)红红的太阳爬上屋顶,整个村庄就要苏醒了。夜里,农人们不声不响,酣然入梦。有那不老实的,就要把床弄出一些吱吱呀呀的响声。还有的睡觉不老实,居然能把土炕给弄个窟窿。在温暖的床上,或者在什么灯可以代替太阳光(什么样的灯接近太阳光)随着技术的发展,人们研发出了能代替太阳光给植物补光的灯具植物补光灯,植物补光灯具有环保节能绿色发展的特点,能在任何场所任何时间的给植物补光。植物补光灯可以给植物提供充足的光照,让植怎么样阳光(如何变得积极阳光)在我们的生活中,如果你发现了某个人的某个问题,你的助人情结就会泛滥,很想改变他。最常见的就是你想把他从一个自我否定消极自卑的人变成一个勤奋积极自信的人。也就是把一个负能量的人变得正怎么样的阳光(怎么样的笑容形容词)燃烧的微笑(歌词)一一致孟晚舟女士陈刚一缕从容的微笑,写满温柔的刚强。柔肩扛住屈辱,纤手紧握真相。目光如水,浩然坦荡。磨难让岁月成长,沉重的镣铐锁不住正义的力量。一个不屈的灵魂,蕴日产阳光怎么样(日产阳光停产了吗)阳光和轩逸天籁一样,都是日产在国内市场的主力车型。在上市之初,凭借较大的空间以及较低的油耗表现,阳光成为国内众多小康家庭加入有车一族的首选车型,并且在刚上市的一年时间里,便交出15无线网卡怎么安装(电脑上如何安装无线网卡)只能使用安装了软件的网卡。完成硬件安装后,安装网卡的软件。WindowsXP,WindowsVista,Windows7和Windows8下的安装步骤相似。以Windows7的安装网卡驱动怎么安装(用手机给电脑装驱动网卡)许多人知道台式电脑可以通过使用无线网卡使用wifi,但是发现在安装过程中无法使用它。实际上,这是因为缺少无线网卡驱动程序。这是如何安装无线网卡驱动程序。如何安装无线网卡驱动程序1。千兆网卡怎么看(如何看手机百兆还是千兆)升级千兆宽带换了千兆路由器后,电脑网速还是不给力?这很可能是因为你的电脑配置还是百兆网卡。那么,怎么查询电脑网卡是千兆还是百兆?别着急,请接着往下看。第一步在电脑网络和共享中心界面微信小程序怎么做(怎样在微信上建立小程序)微信小程微信小程序能够帮助商家打通线上线下双渠道,引入新的流量,对于很多无法开张的线下门店商家来说,无疑是很好用的工具。那么这样一种便捷的工具该如何申请如何制作好呢?接下来我就跟大
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