鼻炎一发作起来整个人都不好了，对付顽固性鼻炎，我们除了药物治疗外，也可以通过饮食上的调理，来帮助我们改善鼻炎的情况，大家在平时可以多吃这些食物缓解鼻炎，那么这些能够缓解鼻炎的食物到底是什么呢?
　　鼻炎：鼻炎多是指我们鼻腔的鼻粘膜炎症，多是由于病毒或是细菌，或是一些过敏源引起的鼻腔粘膜充血、肿胀、萎缩等症状，除此之外，有鼻炎的朋友还会出现流鼻涕，鼻子干痒，流鼻血等情况，一般来说鼻炎的种类，可以分为慢性鼻炎、急性鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎等。
　　能够缓解鼻炎的食物：
　　1、梨子：我们都知道梨子水分足，不仅味道甜美，还具有一定的药用价值，可以帮助我们清肺热，解燥，化痰止咳，像总是感觉痰多，鼻部干痒的鼻炎朋友，就可以多吃点梨子，也可以用冰糖来炖雪梨喝。
　　2、苦瓜：苦瓜虽然味道苦，但是营养却很丰富，可以帮助我们清热气，降暑，降血糖，夏天特别容易上火的鼻炎朋友，就可以多吃点苦瓜来缓解鼻炎问题了。
　　3、山楂：山楂酸酸甜甜的，含有丰富的维生素C及微量元素，可以帮助我们提高免疫抵抗力，同时还可以活血化瘀，开胃利尿，像总是感觉鼻塞的朋友，可以吃点山楂，或是用山楂泡水喝。
　　鼻炎是困扰我们大多数人的一个长期的问题，我们想要早点儿摆脱鼻炎的烦恼，饮食上可以多吃这些食物缓解鼻炎，这些食物营养价值高，吃法也很简单，不同类型的鼻炎朋友都可以试着吃吃看，说不定效果会很好呢!

口才训练方法（用这3个好玩的方式锻炼口才）口才训练方法（用这3个好玩的方式锻炼口才）不管学习什么，都会有一个枯燥的过程，锻炼口才也是如此。但怎么样，才能够让这种枯燥的过程缩短，或者让这个枯燥的过程变得没那么枯燥，反而能增添吴京有哪些电影（吴京镖局电影）9月26日，吴京与黄轩合作拍摄的两部电影我和我的父辈长津湖都将作为国庆档电影正式上映，两人可谓霸屏十月电影大荧幕。属于爱国题材的我和我的父辈无疑是国庆档备受期待的电影之一，而它也是牙齿磨损严重怎么办（牙齿咬合面磨损严重怎么处理）赛德阳光口腔北京三元桥门诊丨案例分享主治医生王琳王琳医生履历深覆合，顾名思义，是上下颌牙弓或上下颌骨垂直向发育异常所致的畸形，指的是上前牙切缘盖过下前牙牙冠长度13以上或下前牙咬合不育不孕挂哪个科（红房子看不孕挂哪个科）老爷们，你们有没有因为自己经常熬夜老吃不健康食品身体越来越差，而怀疑过自己那方面有点毛病如果有，那你们今天是来对了！你得不孕不育的概率有多大？根据国家统计局数据显示我国结婚育龄夫妇医院激光打耳洞多少钱（耳洞多久才会定型）朋友去打了一个耳洞，去学姐安利的大学城深处的一家店打的，花了8块钱还是10块钱？用的防过敏的钢钉，是枪biu打过去，这种比较好的是耳洞比较大，一些粗一点的耳饰也能带过去。感受一下（吃饭坐多久（产后多久可以坐着）传统上人们将产后一个月称为坐月子，但实际上，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时哺乳期不能吃什么（哺乳期妈妈不能吃什么东西）指导专家广东省妇幼保健院护理部林文璇主任护师最近有好几个小伙伴都顺利升级为新妈妈，家里长辈们本着一切都是为了宝宝好的原则，细数了一堆忌口的东西，护理专家也给哺乳妈妈们做了个小调查，幽诺女神是什么？对妇科炎症有效果吗？安全可信吗？幽诺女神是什么，安全吗？是一款高端纯中药女性私密调理品针对白带异味月经不调痛经霉菌性滴虫性阴道炎盆腔盆腔积液附件炎宫颈糜烂宫颈肥大有独效。针对生殖健康问题调理效果极佳，幽诺女神只需后保险杠喷漆多少钱（保险杠塑料刮花修复多少钱）现在人们收入都高了，日子也富裕起来了，汽车走进千家万户几乎人手一辆车，俗话说人在河边走哪有不湿鞋，即使是老司机也难免会有磕磕碰碰，一般小事故碰撞不严重补漆即可，私了就能解决，但很多是怎么减肥的（懒人快速瘦身减肥方法）每天坚持锻炼但肥肉根本甩不掉？辛苦计算卡路里挨饿好几顿体重依旧纹丝不动？努力减肥了一段时间，还是老样子，减肥效果几乎为零？如果你也是这样，那么下面这3大懒人减肥法一定要收藏起来！3水果姐产后身材才是人间真实相信很多人都还记得前几年很火的一个人，她被人叫做水果姐，先说说水果姐是什么梗，其实是因为她演出的时候采用的水果元素而有此名，近日有消息报道水果姐产后身材引热议，但是也有很多人表示水