膝盖疼痛怎么办（膝盖内侧疼痛是怎么回事）

　　膝盖内侧区域疼痛，可以发生在任何年龄。
　　此文将综述发生的各种原因，相应的治疗方法，以及什么时候该去看医生了。
　　1，内侧副韧带 (MCL) 损伤
　　内侧副韧带（MCL）是膝盖中最重要的韧带，它连着胫骨和大腿骨，作用于膝盖的稳定，控制膝盖的侧向运动，当剧烈运动，不慎摔倒时，可能导致这条韧带损伤。
　　症状：
　　根据受伤程度不同，产生的疼痛可以从轻微到剧烈，如果受伤严重，您可能不能行走，甚至轻轻触碰就疼痛难忍，很多人在受伤时，会听到爆裂的声响，受伤位置很快会肿起来，虽然不同的人症状有所不同，但膝盖屈伸时感觉到疼痛，也是常见症状之一。
　　治疗方法：国内外大多数学者主张单纯I度及II度的损伤选择保守治疗，III度损伤选择手术治疗，保守治疗包括，护膝、保护、休息、冰敷、加压，抬高，超短波/超声波，运动康复训练等。
　　2，内侧半月板撕裂
　　半月板C 形的，在大腿骨和胫骨之间充当减震结构，每个膝盖有两个半月板，膝关节旋转和压力都可能导致半月板损伤，不仅运动员容易发生半月板损伤，老年人也会由于轻微打击受伤。
　　症状：
　　有时候，半月板损伤具有＂隐蔽性＂，您可能听到＂砰＂的一声，继续运动并不感到疼痛。然而这天夜里，您会从睡梦中疼醒，并且会越来越痛，与此同时，您可能感觉那条腿变得僵硬，走路不平衡。
　　治疗方法：轻微的可先采取保守治疗，重度的半月板损伤一定要选择手术。
　　3，骨关节炎
　　很多骨关节炎并不肿胀，但在走路，上下楼梯，甚至坐着的时候，会感觉到膝盖疼痛，多数骨关节炎是一种退行性疾病，通常会导致 50 岁以上人群的关节间软骨流失，当您早晨起床30分钟内，会发现膝盖难以移动，整条腿会有僵硬的感觉。
　　治疗方法：保守治疗，药物、针灸、注射和护膝。
　　4，滑囊炎
　　滑囊，简单地说，是一种结缔组织扁囊，多介于肌肉或肌腱附着处与骨隆起之间，囊内含有少量滑液，作用于增加润滑，减少摩擦。人类的膝关节是滑囊最多的部位，多达15处。有时由于骨关节炎、肥胖、内侧半月板撕裂等各种原因引起体液分泌过多和滑囊发炎，称为滑囊炎。
　　症状膝关节下方约 2 至 3 英寸处疼痛发红行走困难肿胀趴着很痛滑囊增厚
　　治疗方法：注射皮质类固醇、加强锻炼、休息和冰敷。
　　5，类风湿性关节炎
　　这种情况是一种自身免疫性疾病，会导致关节发炎，通常会导致膝盖内侧疼痛。早上起床时膝盖内侧剧烈疼痛和紧绷，但白天会减轻。
　　6，膝关节滑膜皱襞综合征
　　受伤，跑步、骑自行车或上下楼等活动中过度使用膝盖导致的皱襞摩擦、刺激和发炎。
　　症状:弯曲膝盖时听到咔嗒声弯曲膝盖时，感觉被卡住感到疼痛，但并无尖锐或者灼烧感上下楼时剧烈疼痛坐久了会疼
　　治疗方法：消炎药，如塞来昔布和双氯芬酸
　　由此可见，大部分膝盖疼痛并不用伤筋动骨，疼痛发生时，不用过于担心。不过，也希望提醒患者，每一种疾病都有轻重缓急之分，当膝盖疼痛时，切忌随意治疗。
　　那么，什么时候应该去看医生呢？
　　膝盖受伤后，你首先要做的，尽量不要弯曲你的腿，不要对它施加压力，并使用冰袋来减少肿胀。如果暂时不方便去医院，休息两天，在家做以下事情：用弹性压缩绷带覆盖区域尝试拄着拐杖走路两天每天冰敷患处三四次，每次二十分钟坐着不要弯曲腿，不要爬楼梯睡觉时保持膝盖略高于身体服用抗炎药物，如布洛芬或萘普生
　　两天后，如果症状没有减轻，就要尽快去看医生了，如果出现以下症状，则必须马上就医：即使没有负重，腿也会剧烈疼痛和麻木患处肿胀、发红和畸形小腿发烧和发青感觉腿被卡住或者锁住了