人为什么近视(如何辨别是假性近视)
长期以来,大家都习惯一视线模糊就认为是近视,便给孩子戴上眼镜,而没有形成良好的预防观念和预防行为,相应的预防知识和科普并没有得到真正的普及。因为无论是假性近视还是真性近视,他们的表现都是远视力下降,而近视力正常。
什么是假性近视?
假性近视属于功能性改变,长时间用眼导致睫状肌紧张眼部疲劳,从而使视力下降,视线模糊。只要减少用眼时间避免眼部疲劳,设法使睫状肌松弛便可治愈,而无需佩戴眼镜。
如何区分假性近视?
因为假性近视的症状与真性近视完全一样,所以一般在生活中很难区分真假近视。 判断假性近视的有效方法是:带孩子到正规的专业眼科医院,由专业的验光师进行检查,通常是为孩子散瞳验光,散瞳可以让睫状肌恢复到放松的状态。散瞳后近视的屈光度消失,表现为正视眼或远视眼,就为假性近视,而没有消失的部分就为真性近视。
为什么要区分真假近视?
假性近视是可逆的,这个时期,眼球无器质性改变,如果能够适当地休息和治疗,注意用眼卫生,合理使用眼睛,还有希望恢复正常视力,孩子也不需要戴眼镜。如果真的担心有"假性近视"的可能,那么在刚开始发现近视的时候,就应该先检查,再配戴眼镜。
假性近视持续时间很短暂,如果在这个时期没有发现,并及时进行干预,很快就会转为真性近视;而近视的进展是不可逆转的,随着年龄的增长,近视度数只会越来越深。在学校近视调查中显示,年级愈低,假性近视愈多,年级愈高,假性近视愈少。
日常生活中如何预防近视
1、光线、亮度、对比度要适宜,不可在光线昏暗或是阳光直射的地方看书,晚上玩手机、看电视应开一盏光线柔和的小灯。
2、增加在户外时间:多做一些户外活动,如乒乓球、羽毛球等球类运动,在进行这类运动时,眼睛随着球类的轨迹运动,能够放松眼睛,减少眼外肌肉的负担。
3、早期视力筛查及建档跟踪:早期视力筛查并建立屈光发育档案,可以有效防止近视,保证及早发现,及早控制。
青少年时期是防止近视的关键时期,要采取科学化预防、个性化矫正和积极干预,做到早预防,早治疗。
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