怎么看文献（如何精读文献）

　　你真的会读文献吗？
　　想象一下，朝阳初升，我们走进了一片原始森林，林间烟雾缭绕。一时之间，很难看清远方的树木。随着太阳逐渐高升，我们走得越来越近，逐渐能看清树木的轮廓，高大挺拔。当我们走到树下，高高低低的树枝上挂着脉络清晰的树叶。
　　这个从远到近的过程，就是我们所提出的＂树-干-枝叶＂精读法。
　　先看一篇文章的整体框架结构，通过快速阅读文中的小标题，梳理作者的写作思路；再看文章的基本信息，包括发表的期刊名称和年份、作者信息、基金项目情况、参考文献数量；最后再逐字逐句精读每一段落，去细抠作者的遣词造句，思考前后文的逻辑关系，这句话表达的含义。
　　通过这样从粗到细的＂树-干-枝叶＂精读法，能够帮助我们达到读1篇顶10篇的效果。但前提是选择一篇高质量的范文来阅读。在科研小知识加餐中，我们会告诉大家怎么快速判断一篇论文的质量。
　　1.＂树-干-枝叶＂精读法适用场景
　　在我们有整块的阅读时间情况下（至少是30分钟），推荐大家静下心来，把精心挑选的范文通读一遍。
　　针对科研小白一读论文就犯困的共性问题，给大家支支招：
　　第一，选择一天中自己状态最好的时间段来读论文。
　　推荐早起后的黄金1小时阅读，经过晚上的充分休息，大脑内存已经清空，坐等新信息的输入。这适合去阅读比较有挑战性的论文。而相比忙碌工作一天后的睡前时间，一边看论文一边打瞌睡，学习效果差，而且会产生＂我就是读不进去＂的负面认知，更加失去科研学习的兴趣和动力。早起1小时=熬夜3小时。也有部分同学，属于典型的夜猫子，时间越晚，ta越high。大家根据自己的情况，自由选择。
　　第二，优先选择与自己研究方向一致的论文来精读。
　　作为科研小白，绝大多数人对于研究方法和统计方法，完全是丈二和尚摸不着头脑。如果还选择一篇自己完全不熟悉的研究领域论文，那就真的是什么都看不懂。内行看门道，外行看热闹。当我们科研尚未入门时，不妨先看看热闹。看下论文的基本框架格式，了解下自己专业方向最新的进展，有哪些研究可以用在自己的临床工作中。这不也是阅读的一种收获吗？
　　第三，选择难度适中的论文来精读。
　　难度适中有点主观，而难度超纲最直接的评估方法就是自己读完一遍，发现完全看不懂，越看越头疼。这个时候，就要果断放弃，记住沉没成本便不再是成本。千万别为难自己，跟论文死磕到底。有人可能会说：科研不就是要下狠功夫，突破自己吗？分享樊登老师提出的一个概念，叫＂理解力池子＂。意思是当你底层知识储备充足后，去学习新知识就会特别快，你的知识储备就是＂理解力池子＂。当我们还不具备相应的科研知识，而跨步式阅读较为复杂的研究设计和统计学方法的论文时，非常容易打击自己的阅读积极性，而且收获往往也甚微。
　　2.＂树-干-枝叶＂精读法适用对象
　　对于所有的科研小白，我都会推荐学习＂树-干-枝叶＂精读法。通过反复阅读某一篇范文，深挖文章的写作逻辑和科研知识点，采用＂单点突破式＂学习方法，一步步吃透同一研究类型论文，最终达到读1篇顶10篇的阅读效果。
　　3.＂树-干-枝叶＂精读法使用方法
　　很多小白读了很多文献，但读完就忘。读过的书比脸还干净。
　　以前我在初高中阶段，对书本非常有敬畏感，从来舍不得在自己的书本上涂涂画画。好词好句的笔记摘抄了一本又一本，但几乎没有再回过头去翻阅了。后来读大学之后，就不需要摘抄素材写语文作文了，也有了点小钱，于是就开始直接在书本上划重点。
　　自从在书本上划重点之后，我发现这个方法在大学期末考试的时候，简直太好用了。只要把重点一背，再刷几套模拟题，基本上奖学金稳拿。靠着这套方法，我大学的综合成绩排名年级第一，也获得了保研的资格。
　　但有个不足之处在于考完试就把知识还给老师了，考试周就是记忆的最巅峰。
　　我们通过阅读所获取的知识都是碎片化的，如果不构建知识体系，建立知识之间的联系，以形象记忆的方式去理解记忆，就会随着艾宾浩斯遗忘曲线自然遗忘。
　　因此，在文献精读时，我给大家推荐两剂良药：
　　第一，好记性不如烂笔头。
　　在阅读纸质版期刊论文时，手边常备几支彩色笔，把对自己有用的资料划重点。在阅读电子期刊论文（PDF文件）时，可以下载阅读器软件（如福昕），直接在文章上标注重点。
　　相比WPS和Word软件，福昕阅读器的功能更加强大，很多学员在学会福昕阅读器的使用方法后，表示自己终于不再只是会标记高亮了。这种文献标注的方法，非常适用于需要公开给他人讲解论文的场景，会比白板的文献重点突出。
　　第二，善用思维导图梳理框架。
　　当我们埋头细读文章时，非常容易陷入＂只见树木，不见天＂的狭隘视野中。而通过制作思维导图，能够帮助我们代入作者的视角去看到整篇文章的布局和行文逻辑。并且通过梳理相同研究类型的论文，我们能够提炼出可以套用的写作框架模板，也就能＂依葫芦画瓢＂。
　　当科研小白还不具备高瞻远瞩的选题能力时，如果能够写出一篇格式规范、结构清晰的论文，也有发表核心期刊的机会。
　　4.＂树-干-枝叶＂精读法阅读重点
　　当我们还是科研小白时，最感到棘手的就是统计分析。因此，我们在做精读的时候，可以不求甚解，先抛开＂结果＂部分，转向阅读论文的写作。最体现作者写作水平的内容是前言和讨论，也是文章中文字叙述最多的部分。
　　一篇论文从整体框架来拆解，分为：标题 摘要 关键词 正文 参考文献。
　　论著性论文，又可将正文进一步拆解，分为：前言 方法 结果 讨论 结论。
　　在阅读＂前言＂时，我们重点去思考以下三个问题：
　　第一，作者为什么要做这个研究？（Why）
　　第二，作者打算怎么做这个研究？（How）
　　第三，作者做了这个研究有什么意义？（What）
　　在阅读＂讨论＂时，我们重点去思考以下四个问题：
　　第一，作者提炼的小标题是否和结果部分的小标题能够一一对应？
　　第二，作者是否围绕结果中的内容展开的讨论？
　　第三，作者是否提出了自己的观点，并引用恰当的参考文献来论证？
　　第四，作者是否针对研究中发现的问题，给出了具有实用价值的建议？
　　（注：这里提到的＂论著性论文＂，可以简单理解为有一手资料，需要进行统计分析的论文。而基于他人的研究，进行加工梳理总结，写成的＂综述论文＂，不涉及统计分析，就没有方法和结果部分，正文部分主要是分论点进行文字描述）
　　5.＂树-干-枝叶＂精读法阅读顺序
　　（1）科研零基础的护理专业学生：
　　我推荐大家遵循＂综述-现状调查-干预研究＂这样的研究类型进行文献精读。
　　作为一名学生，既没有科研知识，又没有专科知识。因此，从没有统计方法和研究方法的综述论文读起，对于学生是非常友好的。
　　选择什么类型的综述开始读，可以优先考虑自己导师的或者自己感兴趣的研究方向。
　　首先通过阅读综述，对自己进行专科知识扫盲，掌握基本概念和专科的发展脉络。在有了一定的专业知识背景之后，可以开始查阅同一主题的现状调查文章进行精读，了解目前该主题的发生现状、相关影响因素。
　　最后，再进一步阅读同一主题的干预研究论文，了解针对存在问题实施了哪些干预措施、干预效果如何。
　　这样的阅读顺序，比较符合我们做研究时的自然顺序。
　　在学有余力的情况下，可以再进一步学习较为高级的研究方法和统计方法。例如：跟综述同一体系的循证研究——系统综述、meta分析、证据总结、范围综述、范围综述再综述；跟现状调查同一体系的研究——中介效应、预测模型、问卷编制及汉化、纵向研究、病例对照；还有质性研究。
　　（2）科研零基础但具有临床工作经验的护士：
　　我推荐大家遵循＂个案-护理经验-干预研究＂这样的研究类型进行文献精读。
　　因为在临床工作中，科室会经常进行病例讨论分析，就跟＂个案护理论文＂的内容非常相似，读起来就比较有亲切感，容易上手。
　　而＂护理经验论文＂主要是介绍在临床工作中对某一问题的护理经验，跟我们的护理措施很类似，具有相关专科背景知识的读者，阅读难度低。
　　而＂干预研究＂是临床中最常使用的一种研究方法，也最有实用价值，可以帮助我们真正有创造性地解决临床问题，改善护理质量。
　　而且我们在阅读时，如果有研究可以完善地解决我们遇到的临床问题，也可以根据实际情况，考虑直接使用前人的解决方案，并在实践中，对前人的不足进行修正。这也是一种创新。
　　在学有余力的情况下，可以逐步尝试阅读综述、现状调查等论文。
　　作者简介
　　文章作者：戴美玲
　　作者单位：西安医学院第一附属医院