再有一个多月就是过年了，过年大家都希望自己可以美美的，漂漂亮亮的。 今天，小鱿鱼就来和大家分享，如何在过年前一个月改变自己？做好下文10个小细节，在一个月左右，让我们变美、变漂亮！一起来看看是哪些小细节吧！ 第①：隔天一片面膜 皮肤状态好，脸上白皙又光泽，整个人会看起来更好看！从今天起，隔天敷一次补水面膜，一个星期敷一次美白面膜。坚持一个月皮肤肉眼可见的变好，又滑又嫩！ 第②：少晒太阳、注重防晒 防晒对美白、抗老的投资最小，回报最大。相信我，＂一白遮百丑＂是真的。想要变美、变漂亮，把皮肤养白这一步是重点。平时少晒太阳，去户外防晒工作这个细节千万不能忘。晒黑一时，变白之路却很漫长。 第③：每天瞪眼30分钟 很多小可爱，每天刷手机的时间很长。眼睛无神还，越来越小。控制刷手机的时间，每天练习瞪眼30分钟，尽量把眼睛睁到最大点。小鱿鱼亲测有效。 第④：学会化妆 化妆可以让我们变美、变漂亮，变得更加有自信。所以赶紧把妆画起来吧，如果你觉得麻烦的话，可以参考一下，下面这几个步骤！适合日常的妆容，不会太浓，还可以提亮肤色。 妆前保湿——粉底——眉妆——口红！ 第⑤：买衣服 ＂人靠衣装马靠鞍＂，这句老话就直接告诉我们衣服着装的重要性。 衣服不一定非得买贵的，买品牌的。我们要买面料好的，最好是经典款。千万不要买爆款和大过花哨，与及装饰品多的衣服。 极简风格、纯色的衣服会更显高级感，也更显贵气感。 女人的美丽，大多数时候需要靠护肤品、衣服堆出来的。虽然有些小可爱可能不太认同，但这就是事实。 第⑥：早点睡 熬夜会破坏肤质，影响新陈代谢，导致内分泌失调，然后爆痘。爆痘多影响形象啊！还有一点，熬夜会扰乱人体的生物钟，白天的精力就会减少，昏昏沉沉的没有朝气。从今天开始，早点睡！皮肤状态会改变，气色也会越来越好！ 第⑦：戒掉奶茶、多喝水 戒掉奶茶、多喝水皮肤会在短时间内变好，多喝水也最便宜的护肤品！奶茶糖分高，摄入过量的糖分，皮肤糖化、暗沉还长痘，还容易衰老。 多喝水，身体、皮肤水分充足，自然看起来水润润的。 第⑧：修眉 眉毛这一项真的是提升颜值必备了。一条合适的眉毛会强调你五官的轮廓，并且让你的三庭五眼保持合适的比例。所以，修一修眉杂乱的眉毛吧！无眉星人，要坚持自己画眉哦！ 第⑨：每天跳绳300＋次 没有哪个女人不希望自已可以又美又瘦！要想变瘦、变苗条，坚持运动是最健康的方法。每天坚持跳绳300次以上，可以根据自己身体适应性来决定次数。 每天坚持去跳，跳绳是减 肥最好的运动。哪怕，到过年瘦个5、6斤，整个人的状态都会改变很多。 第10：做一个好看的发型 头发给人的印象真的十分重要。选择一个靠谱的发型师，做一个适合自己脸型发型。发型好看，可以给颜值加不少分呢！ 如何在过年前一个月改变自己？10个小细节，让我们变美、变漂亮！赶快去照着做，改变自己吧！当你又白又瘦、又好看的时候，一切都是美好的！ 小鱿鱼，让我们一起变美、变漂亮吧！
医保卡在哪里领取（如何领取医保卡）医保领域领先的新媒体平台投稿电话01084221520投稿邮箱tougaozgylbx。com文章转载01084222990来源中国医疗保险文卿人物介绍阿花打工妹，居民医保参保人小过期药品属于什么垃圾（过期药和包装属于什么垃圾）过期药品是指有效期内未被使用存在潜在质量问题的药品。这类药品不仅达不到治疗疾病的效果，可能还存在着反作用，因此这类药品必须要丢掉。在这个垃圾分类的时代，不同的垃圾要扔在对应的垃圾箱教大家夏天温度高体温也会高于37度吗近日有关于教大家夏天温度高体温也会高于37度吗的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道教大家夏天温度高体温也会高于37度吗的具体情况，那么关于到教大家夏天温度高体温也会高手机多少度（手机加热台温度一般多少）最近某款手机被爆出满载情况下能够飙到55度左右的消息，这使得手机散热相关话题在人群中引起了激烈讨论。那么问题来了，对于手机来讲什么样的温度范围才算正常呢？为了能给广大的机友一个满意乔帝Lantic彩虹奇机S1004K高画质追剧影音盒娱乐一把抓Android4K电视盒白热化开打4K液晶电视在电视大厂的竞争下价格已经渐渐走向亲民，购买管道也多品牌选择性也广3C通路大卖场量贩等随处几乎都可以轻易地买到4K高画质电视也因为这样PHILIPSBDM4037U4K高解析40吋显示器开箱高画质大享受MultiView工作更方便PHILIPS推出新款40吋4K高解析之液晶显示器BDM4037U，不仅有着3840x2160高解析度，更新率更达60Hz，且大尺寸显示器採用曲面设计，有着3000R曲率，让大尺寸高速传输与4K高画质录影必备KingstonmicroSDXCSDHCUHS1记忆卡前言TFlash（TransFlash）记忆卡早期大多针对行动电话充当多媒体储存使用，容量与速度并不高，TFlash大小为11mmx15mmx1mm，附有SD转接卡，可相容任何SD读写破200MBs高画质影像专用LexarProfessional1800xmicroSDXCUHSII64GB记忆卡开箱现在可以录4K影片的装置越来越多，储存部分的速度也要提升才能跟上脚步，因此可以发现记忆卡除了容量越来越大，速度也开始突破，不过以SD记忆卡较容易提升其速度，所以可以看到达到200MThermaltakeTG50高效能散热膏不仅是优异的导热效能蜂巢板配件让你轻鬆涂抹散热膏这个配件对于那些对温度要求严格的用户来说，相信也是个相当被重视的产品，Thermaltake这回所推出的TG50高效能散热膏，不仅仅是膏体本身拥有着相当优质的产品效能，对于涂追剧帮手4K视界CP值选乔帝HDA3智慧电视棒评测现代人休闲娱乐解闷少不了电视，坐在沙发上享受大萤幕视觉效果，还是比起使用小平板萤幕看影片爽度高上许多，加上网路资源众多及无远弗届特色，追剧可说不受限于国内有线电视内容，随时可以追上新疆旅游线路（新疆旅游攻略线路推荐）新疆旅游线路（新疆旅游攻略线路推荐）新疆的大不用多说了一个省就占了中国面积的16第一次去的朋友没有了解，肯定是挑花了眼去南疆去北疆到底怎么选？路线到底怎么走？直接进入主题！！今天就