来源：经济日报-中国经济网
　　杏仁营养丰富，是世界上最受欢迎的坚果之一，通常被认为对你的健康有益。
　　但是并不是所有品种的杏仁都是可以安全食用的，某些并不适合人类食用，在食用后会引起消化问题、食物中毒、甚至死亡的危险。
　　早先的热门电视剧《甄嬛传》中就有吞服苦杏仁致死的桥段。
　　孙思邈所著的《千金要方》中也有过量食用苦杏仁造成死亡的记载。
　　杏仁的品种不同，那么哪些杏仁是可以安全食用，哪些应该避免呢？下面随着经济日报-中国经济网来了解下。
　　杏仁的不同品种
　　杏仁一般可以被分为两种：苦杏仁和甜杏仁。
　　甜杏仁有一种轻微的坚果味道，在超市的一些曲奇饼干、烘焙食品、牛轧糖或杏仁软糖中经常可以见到。
　　苦杏仁有一种非常苦的味道。大多来自于野生的杏或者专门种植的一些商业品种，多为专业用途，在商店中一般是见不到的。
　　生的苦杏仁有毒
　　苦杏仁含有一种叫做苦杏仁苷的毒素。当吃下去的时候，这种毒素会分解成几种化合物，包括氰化氢，一种会导致死亡的有毒化合物。
　　相关研究表明，对于一般成年人来说，吞下6-10个生苦杏仁就足以导致严重中毒，而吞下50个或更多则可能导致死亡。对于儿童来说只需要很少量就会产生有害的影响。
　　研究发现，加热苦杏仁可以使氰化氢析出。但是因为苦杏仁存在的毒性，且需要更多的研究来确认热加工过的苦杏仁的安全性，所以最好避免食用苦杏仁。
　　甜杏仁可以安全食用
　　甜杏仁中也含有一定量的苦杏仁苷，但其含量比苦杏仁低1000倍。如此少量的苦杏仁苷不足以产生危险数量的氰化氢。
　　因此，甜杏仁通常被认为是可以安全食用的。
　　食用发芽和发霉的杏仁有风险
　　研究表明，食用发芽的坚果，包括发芽的杏仁制成的食品会增加食物中毒的风险。
　　此外，发霉的杏仁会产生有毒物质，应该避免食用。

拌菜有哪些（简单拌菜的做法大全）导语分享8道好吃的凉拌菜做法，10分钟上桌，清爽开胃还解腻最近的气温越来越高，我们这边温度最高的时候已经达到了38度，天气一热，吃饭就没有什么食欲，总想吃点清脆爽口的。今天整理了815可以去哪里网贷（网贷口子）前不久小编入住新家，需要置办全套的家具和家电，算了算确实是一笔不小的数字，想着先使用小额贷款产品缓解资金压力，不过现在市面上的小额信贷产品让人眼花缭乱，选择小额贷款产品的时候可是没网贷去哪里还（替别人还网贷怎么还）上个月被骗57000（自己的四千加上网贷），想死的心都有，现在几乎抑郁，想还还不了，怎么办？对于网络诈骗这种事，现在是铺天盖地的宣传和各地的防诈骗预警，还是有人上当受骗，对此我想先有营业执照一定能下款的口子（网贷有营业执照贷3万）全民抗疫已多月，对各行各业都产生巨大的冲击。询问部分客户的状况，疫情期间不少工厂关闭，不少人短期内没有工作，感触颇深，现金流对每个家庭企业都太重要了。对于个体户来说则是雪上加霜，为赤月知佳（赤月屠龙）赤月知佳（赤月屠龙）说起来僵尸题材的动漫有很多，关于借贷欠钱的动漫也有很多，但你一定没有见过僵尸欠钱，努力打工还债的动漫。动漫背景如果你平时比较喜欢看少女动漫的话，那么一定会知道守820为什么叫566（邹倚天820）相信常看ob解说的玩家对他们各自的直播风格都比较了解，每次看ob解说的时候常常可以听到zsmj的声音，而且大多数时候是在和zhou经常相互抬杠啊，还是很认真的那种，ob解说里面三个苍天饶过谁是什么梗（不信抬头看苍天饶过谁）61岁的何家劲来到内地发展之后，不但创立了自己的公司，就连口碑也是一路飙升，尤其是前段时间吴亦凡被正式批捕，何家劲感慨发言不信抬头看，苍天饶过谁，此行为让网友对其大加赞赏。不过近日天道酬勤什么意思（对天道酬勤的理解）天道，即天命，也就是自然规律。酬，回报。天道酬勤的意思无劳无得，少劳少得，多劳多得，这就是自然规律。勤于锻炼，会健康快乐勤于学习，会广智增识勤于工作，实现自我，利益家国。现在的辛勤王志文主演电视剧（王志文主演的天道电视剧）王志文主演电视剧（王志文主演的天道电视剧）王志文十大经典电视剧王志文，1966年生于上海，祖籍浙江宁波奉化，演员歌手。王志文毕业于北京电影学院表演系。1991年，在电视剧南行记中崭王志文主演电视剧（王志文主演的天道电视剧）王志文主演电视剧（王志文主演的天道电视剧）王志文十大经典电视剧王志文，1966年生于上海，祖籍浙江宁波奉化，演员歌手。王志文毕业于北京电影学院表演系。1991年，在电视剧南行记中崭锲而不舍是什么意思（锲而舍之是成语吗）中央纪委国家监委网站刘同华全党必须继续谦虚谨慎艰苦奋斗，调动一切可以调动的积极因素，团结一切可以团结的力量，全力办好自己的事，锲而不舍实现我们的既定目标。1月11日，习近平总书记在