很多朋友的手机使用几年后，都会提示内存不足，这时候很多人会选择恢复出厂设置，达到清理内存的效果。但是进行恢复出厂设置，会导致我们手机中的所有资料被清空，有一些小伙伴还是不愿意这样做的，那么我们怎么才能更好的清理手机存储呢？合理的清理存储的方法，能够让手机再战几年。
　　首先我们要搞清楚是什么在占用我们的手机内存。
　　第一个：照片视频类
　　这一类就不进行详细的介绍了，来源于我们日常的拍摄，拍摄的时常越长，文件就越大所占用的空间就越大。
　　第二个：手机应用类
　　这一类就是我们日常所使用的手机应用，这些应用我们下载的越多，占用的空间肯定是越大。
　　第三个：应用生成类
　　这一类是由手机应用生成而出的，像我们使用手机应用看电视时，都会生成缓存文件，这些缓存文件大部分来源都是。
　　第四个：系统以及系统缓存类
　　这一类是我们手机自带的系统，以及我们在使用手机时，系统自动产生的缓存文件，这些文件会随着时间越积越多。
　　以上四点就是占用我们手机内存的主要来源。
　　除了进行恢复出厂设置，我们通过文件管理也能够进行有效的空间的清理，我们只需要在文件管理中找到以下文件就可以了。
　　1. Backup
　　该文件夹主要存放的是手机备份文件，如果你没有进行过手机备份，那么此文件夹应该时空的，当然我们也可以进行删除，只不过系统会自动生成。
　　2. Download
　　这个文件夹内存放的是我们平时手机下载软件的安装包存放的位置，如果你是浏览器或者别的途径获取的，并没有开启自动清理功能，那么这个文件夹所占的空间肯定非常大，我们可以进行手动删除。
　　3. Android
　　看到文件名是不是以为该文件内装的是手机系统，其实差不多，只不过该文件夹内装的是系统缓存数据。删除以后，你的某些账号会重新登录。
　　4. DCIM
　　该文件夹就是用来存储我们日常拍摄的照片视频的文件夹，所以如果你的照片或者视频所占比例很大，你就可以在此文件夹内选择性清除了。
　　5. Cache
　　这个文件夹内存储的是我们的日常缓存数据，如果你觉得没有重要的东西，可全删。
　　合理的清除以上的五个文件夹，都能够给我们的手机带来更多的手机存储让自己的手机再战几年。

为什么没人做水培蔬菜（什么水果可以水培）一水培蔬菜的种类与品种适合于水培的蔬菜种类很多，目前常见的有两类，一类是果菜类，另一类是叶菜类。1果菜类水培蔬菜果菜类蔬菜由于其生长周期相对较长，一般都在一年左右，且在从定植到采收来例假吃什么好（吃什么经期排毒更干净）月经是女性身体健康的晴雨表，女性身体比较敏感脆弱，肠胃功能受到月经的影响出现下降，在月经期间适量补充营养是非常有必要的，但是又不能让肠胃的运行负担太重，所以女性在月经期间一定要调整一天吃什么减肥效果好（一天三餐吃什么可以帮助减肥）基本原则1。高蛋白低脂肪2。睡前3小时不可进食，11点睡觉，就是8点以后不可以吃东西。3。减脂者的饮食结构是碳水化合物蛋白质脂肪纤维素3313普通三餐具体计划早餐12个鸡蛋牛奶豆浆如何患上厌食症（一个月瘦40斤残忍法）如何患上厌食症（一个月瘦40斤残忍法）厌食症看上去是离我们很远的一种病症，但是在当今这个时代，越来越多的朋友都已经患上了厌食症，这主要和大家平时不良的饮食习惯以及生活习惯有关，比如怎么快速减肥（科学减肥一个月瘦15斤）大家好，我是小静燕麦里面加入两个鸡蛋，这种控糖饮食法减脂效果实在是太好了。我们大家都知道，要想减掉身上的脂肪，首先要控制糖分的摄入，控糖的同时也要摄入优质的蛋白质和脂质，这种减肥法减肥方法吧（一周减肥20斤的方法）减肥方法吧（一周减肥20斤的方法）迎来了温暖的春天，夏天还会远么？你准备好了美美的衣服靓丽的发型，但是你多余的肉肉准备好了么？你想减掉那在冬天囤积出来的5公斤脂肪，又不想尝试各种费减肥食物（低热量的减肥食物）减肥食物（低热量的减肥食物）大家好，我是谷传玲，营养学硕士毕业8年来一直从事营养科普和实践工作，2017年成为国家首批注册的营养师，2018年获得微博健康养生红人奖。我专注的领域是低热量食物（低热量食物一览表）低热量食物（低热量食物一览表）有些人为了让自己的身材不至于发胖，所以有的时候会刻意的少吃一些东西，有的时候当然也会感觉比较饿，但是为了自己的身材，只好忍了，其实这种做法也能够使脂肪什么零食热量低（食物的热量表格和卡路里）美味的零食不仅孩子喜欢吃，很多时候就连大人也无法抗拒它的好滋味，但是有一些零食，含糖含油量都很高，并不适合经常吃，每当逛超市时，总会在琳琅满目的各种零食中，挑了一挑，选了又选，选择减肥饼干什么牌子好（十大饱腹感强热量低的食物）不知道女人是不是天生就喜欢吃零食？反正从小到大，我超级离不开各种零食，不管是香甜酥脆的饼干类，还是薯片坚果和蛋糕面包，尤其是姨妈要来的前一周，嘴里的馋虫真的是想控制都控制不住呀！所抽纸多少钱（吸脂肚子10斤多少费用）减肥到底有多难？一个人长胖10斤，可能只需要3天。但如果你想在一星期内瘦十斤，你大概需要消耗39000卡热量。（what？）也就是说你需要不吃不喝慢跑6个小时x7天，游泳7个多小时