鹰嘴豆的营养价值！（鹰嘴豆的功效与副作用）
　　鹰嘴豆也叫鸡心豆，它属于豆科草本植物，原产于欧洲后来引入我国，现在国内的啊，山东、内蒙以及台湾地区都有大面积栽培。鹰嘴豆口感鲜嫩有淡淡的豆香，可以炒食也可以煮食，能为人体补充丰富的营养。那么鹰嘴豆有哪些功效呢？平时食用时有没有禁忌存在呢？
　　鹰嘴豆的功效
　　1、补充营养
　　鹰嘴豆是一种营养价值极高的豆类食材，平时人们适量食用鹰嘴豆，能吸收丰富的植物蛋白和多种氨基酸，另外维生素和粗纤维以及微量元素钙，铁镁等营养成分也是鹰嘴豆中最重要的存在，它们能快速被人体吸收和利用，能促进身体代谢，提高身体各器官功能。
　　2、预防肥胖
　　鹰嘴豆是一种高蛋白，低脂肪，低热量的健康食材，平时人们使用弈星水豆可以吸收丰富的营养，能维持身体代谢，但又不会吸收过多的热量，而且它含有的膳食纤维，还能促进身体内脂肪分解与代谢，所以平时多吃鹰嘴豆对身体肥胖有明显预防作用。
　　3、预防高血压高血糖
　　平时多吃一些鹰嘴豆，还能预防高血压，它含有的微量元素钾可以促进身体内钠盐的代谢，而且它能调节肾上腺激素分泌，能让人们的血压处于稳定状态。鹰嘴豆还是一种含糖量特别低的豆类食材，它能促进胰岛素分泌，也能增强人体的耐糖性，人们食用以后既能预防高血糖也能让过高的血糖恢复到正常水平。
　　鹰嘴豆的副作用
　　鹰嘴豆是一种营养价值极高的健康食材，它的副作用很少，但是这种食材的降血糖功效十分明显，那些本身就患有低血糖的人群在食用鹰嘴豆以后会让低血糖症状加重，会引发多种身体不适，这些身体不适常常会补认定为食用鹰嘴豆的副作用。

D1GP第五台GRSupra参赛2JZ改3。5升最大扭力突破120KGM图片来源DaisukeYAMAMOTO7月24日在奥伊吹赛道举办的D1GP开幕战中，同时出现了3台甩尾式样的GRSupra。其中两台就是知名选手川火田真人选手与齐藤太吾选手所使用的BMW320JuddV8重新复出喜爱Goodwood赛事的车迷必看资料提供德国KW避震器协力KW台湾分公司德凯汽车（04）24732575这部由德国KW总部拍摄的影片，内容是为了纪念GeorgPlasa这位已经过世的传奇顶尖车手，KW团队特别将其集结高科技于一身的240ZBMWM5V10引擎SMG植入有人说没到过美国拉斯维加斯看看SEMASHOW，就不能算是看过改装车展。SEMA与东京改装车展最大的差异，小编认为还是出自于人对于想像的诠释，像是这辆水蓝色宽体的日产240Z，虽然全新动力植入GrandVitara2。43。2V6新动力的投入，除了主打省油特性外，更强调藉由此车享受不同的休闲生活，美国Suzuki团队由阿拉斯加进入北极圈，不仅展现新引擎的优异，更窥见了迅速消失的千年冰山。就车辆本质来说，Su目标动力380hpBMWM2将搭载N55B30引擎苏棋文报导虽然发表日程愈来愈近的情况下，更多关于BMWM2Coupe车型的动力规格资料也逐渐在网路上被披露出来，依照目前收集到的资料显示，未来BMWM2Coupe的引擎将会是N55直六变V8BMWM3首批限额13部4。0V8478万元限量13部与先前柴油车系相同的发表模式，此次汎德再度租下六福村大片停车场，同时进行新车发表与驾驶训练。第四代M3与以往车型最大的不同是，它终于告别直列六缸引擎而全球最速BMW1MGPowerG1V8HurricaneRS具有重量轻优势的BMW1M，虽然在原厂性能输出上不及MPower老大哥，但是在改装大厂GPower眼里却如同一颗未开发的稀世珍宝，为了持续打造出最速纪录宝座同时也是该厂30周年庆，常德保卫战（常德保卫战电影）常德保卫战（常德保卫战电影）提到74师，很多人第一联想是张灵甫孟良崮战役被全歼的国民党整编74师，师长就是张灵甫，这应该是很多人认识中的74师，张灵甫似乎也成了74师的代名词。在很斯大林杀了多少元帅（苏联五大元帅）苏联在二十世纪三十年代时期发生了很多事，不少高官被制裁死去，苏联采取的诸多秘密行动导致了国家的脆弱，更影响了军事经济等各个领域的发展。1934年的一场刺杀震惊了人们。苏联高官基洛夫斯大林为什么要大清洗（斯大林模式大清洗）1956年2，在苏联共产党第二十次代表大会上，赫鲁晓夫提出了关于不同社会制度国家之间和平共处防止战争的可能性向社会主义过渡的形式等问题。在2月16日的发言中，米高扬率先提出了个人崇开国少将（开国少将排名）开国少将（开国少将排名）开国少将李德生，典型的文武全才，1988年获得上将军衔，是首位军人出身的副主席。关于他的一生，有三次意外晋升从军中翘楚，到治国栋梁，获得毛泽东的高度信任。还