头顶火辣辣的太阳，依旧挡不住渴望外出游玩的心，但是夏天长时间晒太阳会对皮肤造成皮肤光老化的问题，于是夏天如何防晒就成为了大家的焦点。你知道夏天如何做好防晒吗？本文MaiGoo小编为大家整理了夏季防晒小常识，一起来看看吧，希望可以帮助您避开这些防晒的误区。 防晒的重要性 01 夏天为什么要防晒 夏天不做防晒措施就行走在阳光下，皮肤受到紫外线的直接照射后，会加速皮肤的衰老，从真皮层使皮肤晒黑，UVB能使皮肤晒伤。 02 哪些人一定要防晒 皮肤白皙的人肤色浅的人对光更加敏感，也更容易晒伤，因此皮肤越白的人越要注意防晒。 儿童青少年适当的日照有助身体的成长，但紫外线照射对儿童皮肤的伤害是成人的3倍。 容易晒红的人如果被晒后易出现脱皮、红肿、起水泡的现象，说明对光过敏，要加强防晒。 戴隐形眼镜的人从疾病角度来讲，患有皮炎、角膜炎、需戴隐形眼镜的人都要格外注意防晒。 户外工作者如交通警察、建筑工人、电焊工人、农民等，受到紫外线的侵害自然更多。 服用降压药的人服用抗生素、利尿剂、口服避孕药、降压药等药物，会让皮肤对光较敏感。 MAIGOO提醒：男性也要做好防晒工作。因为紫外线对皮肤的伤害具有累积效应，随着年龄的增大，雄激素水平的下降，皮肤的衰老表现将会加速，甚至超过女性。 03 不同环境防晒需求 不同场合防晒需求上下班选择SPF8-SPF15、PA 的产品；办公室用防晒粉底即可；沙滩选择防晒指数SPF35-SPF50、PA 的产品；游泳选择防晒指数SPF35-SPF50的产品。 不同纬度防晒需求东南亚靠近赤道，应选取SPF50的防晒单品；地中海地区夏季炎热干燥，需要防水耐汗的防晒产品；北欧地区日照不强，SPF25的防晒产品即可满足需求。 不同季节防晒需求夏天紫外线辐射强，可以用防晒指数、pa多一点的防晒霜；春秋冬相对来说，紫外线辐射也没那么强，可以用防晒指数稍低的防晒霜。 不同时辰防晒需求早上7-9点可以用SPF不超过15的防晒霜；10点-4点需要SPF50 以上的防晒霜；17点-18点可以用SPF25的防晒霜，19点以后可用SPF15左右的防晒霜。 防晒霜怎么选 01 不同类型防晒霜的区别 物理防晒霜靠反射或散射作用，阻挡掉紫外线来达到防晒的目的。物理防晒剂对皮肤的刺激比较小，适合皮肤容易敏感的人。 化学防晒霜通过吸收有害的紫外线而实现防晒，涂抹以后肌肤没有负重感，对皮肤有一定的刺激性，适合油性肌肤以及对防晒要求不高的人群。 生物防晒霜通过生物防晒剂使皮肤免受紫外线的伤害，具有纳米球形的吸收和反射功能，适合干性肌肤的人。 02 不同肤质选什么防晒霜好 油性皮肤选渗透力较强的水剂型的防晒霜；干性皮肤质地滋润的防晒乳；混合性选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒喷雾；敏感性肌肤推荐选择专业针对敏感性肤质的防晒品。 03 防晒指数如何选择 SPF值针对UVB的防护评价，指防日晒系数。一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜；对光敏感的人，SPF值以12-20为宜；外出选择大于20的，去海边建议选择30的。 PA值针对UVA的防护评价，指防护系数。它的程度是以 、 、 三种强度来标示，PA 的有效防护时间大约为4小时。PA 有效防护时间大约为8小时。PA 超强防护。＂ ＂越多，防止UVA的效果就越好。 防晒霜使用注意 01 防晒霜一次用多少 一般情况下脸部用量至少有一元硬币大小，涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。所以，一瓶50毫升的防晒霜，再加上每天的补涂，即使只用在脸部，在夏天应该一个月左右就用完。 02 防晒霜多久补一次 如果是室内工作的上班族，一般在中午的样子再补擦一次就可以了。如果是在户外进行活动的人，则需要每2-3小时补擦一次。而在泳池或者需要在海边活动的人，一般每次从泳池出来或者从海里出来，都要补擦一次。 03 防晒霜正确的涂抹方法 取适量隔离防晒，均匀轻点于面部，由上至下轻拍至肤色均匀（顺着面部毛孔方向涂抹不被吸收），肤色暗沉处可加强。 04 防晒和隔离哪个先用 MAIGOO美妆编辑了解到，正确的顺序是先用防晒乳，再用隔离霜。 隔离霜的作用是阻隔彩妆、脏空气等对皮肤的伤害，如果将防晒霜涂在隔离霜之后，防晒效果会大大降低。 05 化妆了如何补防晒 先用吸油纸将脸上的油脂吸走，让皮肤保持清爽感，然后喷上喷雾补水，最后轻轻擦拭防晒霜并进行定妆即可。也可以使用防晒喷雾进行补防晒，不但能够保证防晒的效果，还不会破坏原本的妆容。 06 涂防晒霜需要卸妆吗 无论是脸上还是身体上涂抹防晒都需要卸妆，毕竟残留的防晒霜会堵塞毛孔，给肌肤造成一定的压力，只有卸掉防晒霜才能让肌肤更好的呼吸。 夏季防晒必备物品 防晒伞 UPF指数大于40才具备防紫外线的作用，另外要注意选择伞面大的防晒伞，才能遮住更多部位，避免晒伤。 遮阳帽 首选宽边帽，能遮住脸，脖子和后颈，发挥最大的防晒效果。鸭舌帽和棒球帽只能帮你遮住额头和脸的上半部分，不是有力的抗晒利器。 防晒衣 防晒衣采用优质的聚酯纤维材质，各种纤维的防晒系数大小为聚酯纤维
句子成分划分（巧分汉语的六种句子成分）句子成分划分（巧分汉语的六种句子成分）一汉语有几种句子成分？汉语中的句子有六种成分，是主谓宾定状补。前三种是主要成分，在句子中叫中心词。主语动作的发出者或执行者。由名词代词充当，也电气施工图（电气施工图的基础知识）电气施工图（电气施工图的基础知识）一电气施工图的组成（一）按项目划分，电气工程通常包括以下项目1。内线工程室内照明线路及其他电气线路。主要是敷设电线路。2。电气安装工程照明灯具电扇开保险柜（保险柜的安全系数）开保险柜（保险柜的安全系数）想要挑选到一款满意的保险柜，就必须先对保险柜有一个基本的认识。很多人对于保险柜的认识都只停留在表面。保险柜要怎么开，它的安全系数是多少？只有我们清楚的了一担是多少斤（一旦是多少重量）雷击人坟1967年8月17日（农历七月初七日）中午，广西蒙山县蒙山镇迥龙田厂村的一个农家中年妇女，背着小孩在家里被雷击死，而背上的小孩未受伤。次日，将死者遗尸埋葬岭上，埋葬完毕时，150磅是多少斤（150磅是多少厘米）近日，加拿大魁北克省的舍布鲁克市发生了一桩匪夷所思的案件一具烧焦的尸体，被消防人员和警方一致当成了道具模特，扔在垃圾桶里几个小时才捡回来事情发生在当地时间的7月23日，上午十点，一1平方公里是多少亩（12平方公里是多少亩）有句话叫南阳澄北查干，洗洗更健康，意思是南方的阳澄湖大闸蟹，北方的查干湖冬捕，是洗澡蟹或者洗澡鱼，阳澄湖暂且不提，那么查干湖的鱼真是洗澡鱼吗？听听水库老板的分析是否正确。查干湖原名柬埔寨房价多少（柬埔寨真实工资）过去几年，柬埔寨以惊人的速度发展，国内房地产业投资也不断升高。而暹粒作为柬埔寨三大投资热门城市之一，一直处于旅游稳步上升黄金时期。其主要经济来源是旅游业和服务业，每年吸引上千上万来中国疫苗接种多少人了（中国疫苗最新消息今天）11月30日下午，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍进一步做好新冠病毒疫苗接种有关情况。会上，国家卫健委新闻发言人宣传司副司长米锋介绍，全球新冠肺炎新增确诊病例仍在增长，日新增弱冠指男子多少岁（弱冠是什么意思）本文为连载知识问答，含答案。后面内容将陆续登出。）第一题论语中的为仁之本指什么？（A）忠义。（B）孝悌。（C）礼义。（D）廉耻。正确答案是（B）孝悌。孝，指报答父母的养育之恩。悌，虎骨酒的功效？（虎骨酒的功效和作用）虎骨酒的功效？（虎骨酒的功效和作用）虎骨酒顾名思义就是用老虎的骨头泡制的酒，对于虎骨酒，很多注重养生保健的人并不陌生。今天好酒网小编要分大家介绍的就是虎骨酒的原料主要是什么，虎骨酒今日忻州鲤鱼价格（忻州古县城）输水管道可直埋在管沟中的天然地基上。肉牛多少钱一斤牛价行情查什么网站，0元头夏洛莱牛山西忻州市忻府区4000，才能不被落伍。月6日上午10点。忻州。顺应时代的发展需求。在土壤承载力