教育房产时事环球科技商业
投稿投诉
商业财经
热点动态
科技数码
软件应用
国际环球
晨报科学
新闻时事
信息智能
汽车房产
办公手机
教育体育
生活生物

冬天多久洗一次澡(冬天建议多久洗一次澡)

  近段时间,天气越来越冷了,尤其是一些在北方的朋友,深刻感受了"寒冷刺骨"。
  前几天,小九收到了一则提问:
  小九,我是辽宁人,从小就喜欢搓澡,结果跟朋友在澡堂搓澡时,她跟我说,"现在的自来水消毒都靠氯气,消毒作用起到了,但氯仿就不得了,是一种致癌物。冬天冲澡时,氯仿经加热后挥发,可以被我们吸入体内,可能会导致皮肤癌呢"。
  这个说法也太吓人了吧!这几天降温了,搞得我都不敢去搓澡了……
  "搓澡会导致皮肤癌",是近几年冒出来的新说法,这究竟有没有道理,小九今天带你一探究竟!一、搓澡致癌?专家:临床上几乎不会出现
  北方朋友喜欢搓澡,尤其是冬季,在暖烘烘的澡堂里搓一搓,属实舒服。可如今有这些传闻,真是让人闹心。
  对此,武汉大学中南医院肿瘤科主任熊斌解释:从理论上看,氯气在高温环境下确实会挥发,由于它属于有害物质,吸入人体后确实有健康威胁。但注意,这里必须谈及剂量问题。我国对添加氯的标准有严格限制,尤其是自来水,其氯量对人体不会构成健康威胁,"洗澡时间过长会致癌"这种现象,在临床上几乎不可能出现。
  退一步来讲,临床上从来没有遇到因搓澡引起的皮肤癌病例,其致癌因素更多是与紫外线、放射线、家族史、种族(白种人更为多见)等有关。
  所以,大家不要以讹传讹,搓澡与癌症之间并没有什么关联。二、老年人冬季洗澡暗藏"危机",别大意
  抛开致癌问题,冬季洗热水澡时,注意事项还是挺多的,尤其是年老体弱的人群。如果不加以注意,很可能因错误的洗澡方式,导致毛细血管收缩,刺激血压、心率,引发急性脑中风、心脏病等事件。
  因此,我们建议老年人冬季洗澡时,要做好一些准备。
  1、补水
  洗澡前,可带点温开水进浴室,渴了可以喝;澡后也可适量饮用一点水,补充水分。注意避免大口猛灌,要小口小口地喝。
  2、补充能量
  不要饿着肚子去洗澡,进浴室前先吃点垫垫肚子,五六分饱就行。因为浴室温度较高,刺激血液循环,新陈代谢加快,饿着肚子如果出现低血糖,可能会出现头晕等症状,情况严重时甚至会晕倒在浴室。
  3、备个小板凳
  老年人身体素质不如年轻人,久站可能扛不住,容易晕倒、滑倒,可以备个小板凳,坐着洗澡,以防意外。
  4、澡前确保身体无不适
  洗澡前如果感觉头晕、疲劳、无力、没精神,最好先休息一会儿,等感觉好点了再洗,以免潮湿、闷热的浴室环境加重不适,出现晕倒等严重后果。老人可是不经摔的。三、冬天洗澡,这4点需做好
  冬天不同于夏天,比较干燥,对于家里没有暖气、浴霸的人来说,每次洗澡都要鼓起勇气,陷入纠结。洗澡怕冷,不洗怕脏,那冬天有必要天天洗澡吗?小九来解答一些常见问题。
  1、多久洗一次
  一般来说,年轻人1~2天洗一次即可,婴幼儿、老年人2~3天洗一次即可。多数时候用清水冲就行,少用清洁产品;如果要用,尽量选择碱性小的清洁剂,中性的最好。洗完澡可以抹点身体乳,做好保湿工作,避免干燥,引发瘙痒。
  2、不要洗太久
  平时洗澡以淋浴最为合适,时间控制在15分钟左右,最多不超过20分钟。时间太久,尤其是水温过高时,容易导致血压降低、心率加快,严重可能导致头晕目眩。
  3、水温别太高
  水温也是很重要的一点,一般冬季控制在40℃左右就可以了,过高容易使全身皮肤血管明显扩张,大量血液流到全身皮肤,对于心血管不好的人,可能诱发心脑血管意外。尤其是高血压、心脏病患者,洗澡时更要注意水温。
  4、洗澡时别紧闭门窗
  因怕冷空气侵袭,所以紧闭门窗,其实存在一定的安全隐患,尤其是使用燃气热水器时,可能导致一氧化碳中毒。最好是给窗户留点缝,或者排气扇,保持通风。
  注意:老年人洗澡时不要反锁门,以免发生意外,家人无法发现,耽误救治。
  冬季洗个热水澡,不仅让手脚暖和,还能放松身心,确实是舒服。但怎么洗也有不少的讲究,这些细节大家要掌握好,让洗澡成为一件舒适又安心的事儿。
  #谣零零计划#参考资料:
  [1]一鸣. 洗澡致癌之说靠谱吗?[J]. 药物与人, 2013(8):1.
  [2]老人冬季洗澡暗藏"危机"!做好这5个准备可安全度过.人民网健康.2019-01-02
  [3]冬天多久洗一次澡最好?早上洗还是晚上洗?原来这些年都错了….科普中国.2021-11-18
  未经作者允许授权,禁止转载

猫为什么吃老鼠(猫吃老鼠是直接吞吗)一直以来,狗拿耗子是多管闲事,猫捉老鼠是天经地义,猫咪仿佛是老鼠的天敌,也一直被人们情不自禁的联想在一起。可是,猫咪为什么要吃耗子呢?猫吃老鼠的一个重要原因就是补充体内的牛磺酸,猫猫为什么要吃老鼠(猫吃老鼠的由来故事)猫为什么要吃老鼠?这个看似简单的问题,是不是一下子就把你给问住了?今天,我们就来一起探讨探讨。关于这个问题,有许多民间传说给予了解释。下面三则民间传说最为典型,也最为有趣,皆与十二炖汤食谱(100道煲汤食谱,简单又好喝,赶紧学会煲)炖汤食谱(100道煲汤食谱,简单又好喝,赶紧学会煲)大家好,我是阿慧,今天又来分享美食了,我整理一套煲汤食谱,养胃又健康,学会天天不重样(文末可获取)这道冬瓜排骨汤,新鲜的食材,传炖汤食谱(100道煲汤食谱,简单又好喝)炖汤食谱(100道煲汤食谱,简单又好喝)大家好,我是阿慧,今天又来分享美食了,我整理一套煲汤食谱,养胃又健康,学会天天不重样(文末可获取)这道冬瓜排骨汤,新鲜的食材,传统的做法,用教大家夏天什么水果榨汁最好近日有关于教大家夏天什么水果榨汁最好的问题受到了很多网友们的关注,大多数网友都想要知道教大家夏天什么水果榨汁最好的具体情况,那么关于到教大家夏天什么水果榨汁最好的相关信息,小编也是什么水果最贵(世界十大营养水果排名)世界上最贵的4种水果,有的见过没有吃过,全吃过的是土豪随着人们的生活水平提高,食物的种类也是越来越丰富了,有很多曾经没有见过的水果现在已经是我们常见的普通的食物了,但是也有一些食物排毒养颜美白自制果汁(地地道道的减肥美白果蔬汁)排毒养颜美白自制果汁(地地道道的减肥美白果蔬汁)By兰豚豚爱eating也爱cook用料苹果1个番茄1个凉白开水350克做法步骤1把漂亮的apple和tomato切块去掉苹果果核和教大家菠萝蜜和葡萄能一起吃吗近日有关于教大家菠萝蜜和葡萄能一起吃吗的问题受到了很多网友们的关注,大多数网友都想要知道教大家菠萝蜜和葡萄能一起吃吗的具体情况,那么关于到教大家菠萝蜜和葡萄能一起吃吗的相关信息,小春茶和秋茶的区别(铁观音春茶好喝还是秋茶好喝)茶友们大家好,我是茶农,龙泽福,在福建安溪,这里是全国最大的安溪铁观音批发市场,也是中国茶都,2013天津读完大学,返乡创业,回到了家乡福建安溪,帮助爸妈打理批发铁观音。每天分享专榨汁机和破壁机的区别(果汁机和破壁机哪个打果汁好)以前要做一份馅料或果汁不知道要花多少工夫随着各种破壁机榨汁机等出现人们也能轻松DIY的果汁饺子你真的了解他们间的区别吗?究竟买破壁机还是榨汁机原汁机好?小美今天就带大家了解一下!刀豆浆机什么牌子好(豆浆机哪个牌子好用家庭用)常喝豆浆对身体大有益处,为了干净卫生和新鲜口感,很多家庭选择自制豆浆,那豆浆机必不可少。接下来给大家推荐各品牌豆浆机的性价比之王,价格百元左右,性能也不错,还可以榨果蔬五谷等。不含
新发展理念是什么(创新理念的内涵和意义)明哲说中宣部出版的理论热点面对面,是申论跟面试备考非常重要学习资料,对大家打好政策功底有很大帮助我自己当年公务员上岸时候,就重点研读了当年的理论热点面对面,让我从政策小白,一下子找武汉通报抗疫护士夫妇看演出身亡近日有关于武汉通报抗疫护士夫妇看演出身亡的问题受到了很多网友们的关注,大多数网友都想要知道武汉通报抗疫护士夫妇看演出身亡的具体情况,那么关于到武汉通报抗疫护士夫妇看演出身亡的相关信泪目张伯礼回忆武汉抗疫时哽咽每天都有不同的新闻上热搜,热搜也是大家了解当下各种热门新闻的一个途径的,这两天泪目张伯礼回忆武汉抗疫时哽咽的热度就非常高,也是受到了网友们的关注,那么小编今天自然也是到网上去收集了风雨兼程程琳(风雨兼程歌曲原唱)风雨兼程程琳(风雨兼程歌曲原唱)本文是20万字老山对越作战战地日记穿过硝烟第六集。作者参战老兵柳福君。由作者授权这才是战争发布。1985年3月15日星期五上午战士以班为单位讨论开进歌手程琳(老歌手程琳现状)歌手程琳(老歌手程琳现状)你的童年里一定有一首小螺号吧,或者妈妈的吻,又或者熊猫咪咪?它们的演唱者,是13岁就走红的程琳。如今,程琳在登台表演之余,也作为牧云社音乐基金发起人之一,浦口是哪里(南京浦口南门属于哪个区)7月21日,据江苏省纪委监委消息南京市浦口区委原书记祁豫玮涉嫌严重违纪违法,目前正接受纪律审查和监察调查。官方发布的简历显示,今年7月,祁豫玮被免职。公开报道显示,官方宣布其落马的南京哪个男科好(南京浦口区男科哪家医院好)中国江苏网讯(记者孙骏通讯员王娟)2000年原国家计划生育委员会将10月28日定为中国男性健康日,今年恰逢是中国男性健康日设立的第20个年头。中国性学会提出了中国性学,幸福中国的理今日浦口生猪价格浦口是哪里今新闻更新中,所以在选择饲料的时候会出现一些误区,已有专业的技术团队。这个一个新兴板块,保险生效时间为今年3月3日至2023年3月2日,公司秉承服务要向系统化,专业化的服务理念为。发酵床制作(如何制作发酵床养猪)发酵床制作(如何制作发酵床养猪)叶县任店长城春鸟绿色生态园目前正在开发,拥有5000亩的面积,正在与政府合作,建立绿色生态循环农业项目。现在的主要任务是建设养猪发酵床,现有4栋猪棚头发护理可以自己做吗头发护理自己在家怎么做(图文)感觉每次去理发店护理头发实在是太费钱了,不如就在屋里自己做护理吧,这头发护理应该怎么做的好?自己做护理的该用到什么?头发护理可以自己做吗头发护理可以自己在屋里做的主要有以下几种方法最快最简单最容易下款的贷款(秒你贷官网)有些朋友急需钱,但不知道有哪些渠道可以快速申请贷款,竟然去找高利贷借钱,结果三天两天被催债,逼得没办法,只好找父母帮忙解决。教你几个快速贷款的方法!方法一银行快贷产品固有印象里,银