刺猬效应是什么意思（心理学经典效应大全166个）

　　刺猬效应是什么意思（心理学经典效应大全166个）说到幸福的婚姻，你脑海中首先浮现的是怎样的画面？
　　是夫妻在清晨上班前的拥抱，还是夕阳下夫妻依偎在一起的背影，亦或是夜幕降临，两人窝在沙发里看电视的场景？
　　很多时候，当我们想到＂幸福婚姻＂这四个字的时候，不自觉地就会把它和＂亲密无间＂、＂形影不离＂这样的词语联系在一起。
　　我们常常会认为，夫妻之间要想幸福，首先就需要足够亲密，不够亲密说明两个人之间是有隔阂的。
　　然而事实总是如此么？
　　其实不然，从心理学的角度来看，很多时候幸福的秘诀并不在于＂亲密＂，反而在于＂距离＂。
　　人们常说＂距离产生美＂，的确如此，无论是在工作和生活中，还是在婚姻感情中，我们都需要给彼此留有一定的空间。
　　只有有距离的婚姻，才有可能是幸福的婚姻。
　　而这一点，常常被人们用＂刺猬效应＂来形容。
　　什么是＂刺猬效应＂？
　　这段话所强调的，正是人与人在交往过程中最需要，却又常常被忽略的＂距离感＂。
　　后来，人们把叔本华的这句话中所蕴含的现象和道理，称作＂刺猬效应＂。
　　刺猬效应是指，人与人相处的时候需要找到一个合适的距离，这个距离既不能太近也不能太远，太近会伤害到对方，太远又不利于关系的进一步发展。
　　这个效应常常被人们用在管理实践和教育学中，以此来启示人们，上司和下属、老师和学生之间都不应过多干涉，需要保持一定的心理距离。
　　其实在感情中也是如此，婚姻中的双方既然结为夫妻，则说明两人都有想要长期生活在一起的意愿。
　　那么结婚之后，如何经营婚姻就变成了最重要的问题。
　　想要让婚姻生活更加幸福，我们就不能一味地在对方身上寻求温暖，而是要给予对方一定的空间，让对方也有能休息、喘息的机会。
　　为何＂刺猬效应＂能增加婚姻幸福感？
　　01）、人本主义心理学家马斯洛曾经提出了著名的需要层次理论，他认为，我们每个人生来就有多种需要。
　　这些需要由低到高分别是生理需要、安全的需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。
　　处于底层的需求得到满足之后，人们才会追求更高层次的需要。
　　我们每个人都有归属与爱的需求，因此我们会想要找一个终身的伴侣，想和爱人结婚，从此两人相伴生活。
　　然而，在归属与爱的需要之上，紧接着就是尊重的需要。
　　02）、当我们得到了爱情，走进了婚姻之后，归属与爱的需求就基本得到了满足，接下来我们所追求的就是夫妻双方互相的尊重了。
　　因此，对于恋爱的人来说，亲密是幸福的，而对于结了婚的人来说，尊重就变成了更为重要的东西。
　　在婚姻当中，无论夫妻双方关系多么地好，我们要不能忽略＂刺猬效应＂的作用。
　　我们要学会在日复一日的相处过程中，找到那个适合两个人的＂适宜距离＂，并且尽力维持这个距离，不要过多地侵入对方的领域。
　　如何利用＂刺猬效应＂，养出有幸福感的婚姻？
　　通过刺猬效应的原理，我们可以知道，其实它所强调的并不是单单是保持距离，最重要的其实是保持＂适宜的距离＂。
　　这就需要我们在婚姻中同时注重两个方面，一个是＂不要靠得太近＂，另一个则是＂不要离得太远＂。
　　首先，＂不要靠得太近＂就要求我们给对方一定的个人空间，不要过多地去干涉对方私人的事情。
　　比如说，不要擅自翻对方手机，不要过多评论对方的家人，或是不要参与对方的工作，更不要去他/她的单位打扰其与同事的相处。
　　其次，＂不要离得太远＂就要求我们在给予对方足够空间的同时，也不要忘记增进两人的感情。
　　即使结了婚，＂浪漫＂也是爱人之间的必需品。
　　可以偶尔和对方出去约会，就像当年你们恋爱时那样；也可以下班后一起去看电影或是喝咖啡，如果能看上一场绚丽的烟花秀就再好不过了。
　　除此之外，还可以每天抽出一些时间来聊聊天，分享一下最近的感受，或是对某个话题交流一下看法等。
　　这样不仅能促进的感情，还能让夫妻双方的心理发展更加同步。