痛经缓解小妙招（减轻痛经的办法有哪些）发性痛经的治疗：主要是对症治疗，以止痛，镇静为主。继发性痛经根据情况选择药物，手术等方法。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主。1.一般治疗⑴重视心理治疗，消除紧张和顾虑。⑵足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟。⑶疼痛不能忍受时辅以药物治疗，如英太青，芬必得等。⑷经期保暖，避免受寒及经期感冒。经期禁食冷饮及寒凉食物。经期禁游泳、盆浴、冷水浴。多喝热牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解痛经。2.药物治疗⑴对于无生育要求的子宫腺肌症引起的痛经，曼月乐环为首选。⑵口服避孕药：适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。⑶非处方药：对乙酰氨基酚、对乙酰氨基酚加帕马溴、乙烯水杨酸（阿司匹林）。3.手术治疗如有严重的子宫内膜异位症，如较大的子宫肌腺瘤，月经过多，卵巢巧克力囊肿等需要手术治疗。

凉拌菠菜（调菠菜怎么做好吃）凉拌菠菜（调菠菜怎么做好吃）菠菜是著名的营养蔬菜，当初一部动画片大力水手，菠菜就是重要角色。事实上菠菜也确实含有维生素，矿物质等，能养血止血。菠菜虽然营养价植高，却含有大量的草酸，生活知识科普苦菊能生吃吗在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于苦菊能生吃吗的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了苦菊能生吃吗方面的苦菊怎么做好吃（苦菊最好吃的做法）苦菊怎么做好吃（苦菊最好吃的做法）苦菊含有蛋白质膳食纤维胡萝卜素维生素C钾等营养成分，具有清肝去火养肝明目降低血糖通便利尿等功效。今天和大家分享一道蒸苦菊的家常做法，这种方法适用于苦菊的做法（自从苦菊学会这样做）苦菊的做法（自从苦菊学会这样做）四月已过半，天气越来越热，胖人最不愿意过的就是热天，别担心，我大家说的正是这道菜，天热一定要多吃，清热明目，还能减肥，孩子吃了眼睛会更好，大肚腩吃了苦菊怎么凉拌好吃（苦菊怎么凉拌才更爽口）苦菊怎么凉拌好吃（苦菊怎么凉拌才更爽口）今天为大家分享一道，炎热夏季的必吃菜凉拌苦菊的家常做法，苦菊在夏季可是一道小清新，进入初夏后会开蓝色小花，叶有苦味，软化后苦味减少而柔软，可凉拌茄子的做法（凉拌茄子的做法大全）凉拌茄子的做法（凉拌茄子的做法大全）步骤step1hr茄子洗净切十字放入锅内蒸20分钟步骤step2hr蒜瓣拍碎切丁备用步骤step3hr香菜切小段备用步骤step4hr把食用油热蒜蓉扇贝的做法（蒜蓉扇贝的做法有哪些）蒜蓉扇贝的做法（蒜蓉扇贝的做法有哪些）步骤step1hr扇贝流水下冲洗干净步骤step2hr锅里加水，扇贝放在篦子上，凉水上锅，水开后，从锅边冒热气开始计算，5分钟左右，扇贝就开口生活知识科普腌制黄瓜的方法在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于腌制黄瓜的方法的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了腌制黄瓜的方法方狄仁杰怎么死的（唐代重臣一代神探狄仁杰最后是怎么死的）狄仁杰怎么死的（唐代重臣一代神探狄仁杰最后是怎么死的）狄仁杰在中国是家喻户晓的人物，有关于他的各种事迹也一直代代相传。那么狄仁杰到底是哪个朝代的人物呢？图片来源于网络狄仁杰生于63慈禧太后秘史（慈禧秘史揭开慈禧私生活不检点怀孕之谜）慈禧太后秘史（慈禧秘史揭开慈禧私生活不检点怀孕之谜）慈禧太后15岁被选入宫中成为秀女，号懿贵人，后得咸丰皇帝宠幸，被封为懿贵嫔。咸丰死后，慈禧联合恭亲王奕发动祺祥之变，先后处死了怡桌面图标打不开（桌面图标打不开）桌面图标打不开（桌面图标打不开）我们经常会遇到桌面图标打不开的情况，这种情况一般是由于exe文件的关联损坏了，当然了也不排除中毒的可能性，那么要如何解决这种问题呢？下面就来介绍一下