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　　Swisse蔓越莓泡腾片的保质期是36个月，也就是3年。瓶子上面有使用有效期的哦，在这个有效期之前吃完都是可以的。每天一片，将泡腾片直接放入200ml的水中，待其溶解后即可食用，如果喜欢口味浓一些，可以溶解在100ml水中。不管是白开水、矿泉水还是蒸馏水都是可以的哦，简单快捷，随时随地补充营养!
　　温馨提示
　　1、要现喝现泡，放置过久，溶解于水中的营养会因氧化而流失。
　　2、不能用茶水或饮料泡服，因为会产生化学反应，生成有害物质。
　　3、儿童要在家长的看护下服用，切莫让儿童自行服用。

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