设计人生（设计人生美剧）

　　设计人生（设计人生美剧）你是否有过这样的问题：
　　是继续留在大城市继续拼搏，还是选择离开回到老家；是继续留在体制内做一名公务员，还是选择离开重头再来。
　　如果你去咨询周围的人，可能会听到这样建议是：想清楚，做出自己认为最好的决定，然后坚持下去，不要后悔。这样的建议看起来很有道理，实际上就像一种赌博，结果如何全凭运气。在这些人的思维里，很容易把问题看成一个非黑即白。事实上，对于前面的问题还有另一种选择，就是骑驴找马，边走边看，低成本试错。
　　比如你可以请假回到老家，试试看能找到什么工作；你也可以给自己一个时间期限，尝试在体制外。在你想去的行业，认识一些业内人士，听听他们是怎么看待自己的行业的。自己是否依然感兴趣，或者有这个能力。
　　斯坦福大学人生设计课
　　这种边走边看，低成本试错，是在斯坦福大学开设的一门课里提到的方法。这门课程是斯坦福大学最受欢迎的选修课之一，后来根据课程内容写成了一本书。书名正是：《斯坦福大学人生设计课》。接下里，我将两个方面，为你分享本书的核心内容：什么是人生设计，以及如何通过人生设计，过生自己想要的生活？01什么是人生设计？
　　人生设计
　　所谓人生设计，就是像设计师一样思考，运用设计思维找到真正适合自己的工作和生活，过上有意义的人生。这种设计思维包括五种基本心态，分别是保持好奇，努力实践，重新定义，专注和合作共赢。
　　为什么要人生设计？
　　在五种基本心态里，设计师们最擅长一种心态：＂重新定义＂。很多创新都源于重新定义。在人生设计上，同样需要运用这种思维。重新定义，你会发现人生中很多问题，都迎难而解。比如，前面提到的一个问题：是继续留在大城市继续拼搏，还是选择离开回到老家？重新定义一下：如何提高自己的职场竞争力，获得更多工作机会？你看，焦虑感是不是有所缓解，目标性更强了。
　　这就是人生设计的价值之一：让我们摆脱思维的束缚，获得更多的人生选择。
　　与设计师专注于产品不同，设计人生的焦点是工作和事业。我们大部分的时间都是在工作，如果你把这些时间都浪费在自己不喜欢，甚至憎恨的工作上。你感觉到上班的每一分钟都是煎熬，那么，你完全在浪费时间，虚度自己的光阴。如果懂得人生设计，你或许会尝试把做好当下的工作，进而产生兴趣，掌握并精通它，甚至产生一种激情。
　　这是人生设计的价值之二：让我们重获激情，获得有意义的人生。
　　意识到人生设计的价值后，你可能要问：如何开始自己的人生设计呢？这是接下来要解决的问题，我将从七个方面为你分享;如何设计出自己热爱的生活？02发现你当下的问题
　　发现问题
　　发现问题+解决问题=精心设计的人生
　　发现问题，这是人生设计的第一个步骤。在设计思维中，设计师们不仅重视解决问题，而且重视发现问题。如果你连问题都没有找到，何谈解决问题呢？
　　在发现问题过程中，需要辨识无法解决的＂重力问题＂。所谓重力问题，指的是一种像重力一样，无法解决的问题。（当然有一个前提条件，在地球上。）比如，你是英语零基础，却想在一个星期内掌握英语，熟练与他人进行交流。这显然是一个无法解决的问题，因此它不是一个真正的问题，你需要尽可能在发现问题的过程中，把它识别出来。
　　发现自己当下的问题，可以通过一个工具：人生仪表盘。包括四个方面，健康，工作，娱乐和爱。实际上，这是一份你生活的综合自评表。你可以把它想象成汽车仪表盘上的测量仪。通过汽车上的测量仪，你能了解车子的情况。同样，通过人生仪表盘，你能更好的认识自己。
　　人生仪表盘
　　使用人生仪表盘的步骤分四步：
　　第一步，在仪表盘上标出你的位置，从0到完美。可以看成：不满意，一般，满意，非常满意。
　　第二步：写出自己在四个方面存在的问题
　　第三步：辨析它是否是重力问题
　　第四步：针对每一个方面做一个小结。
　　这就是人生设计的第一步，认识自己，发现当下的问题。接着来分享第二个步骤。03找到人生的指南针
　　我们占据的位置并不重要，重要的是我们要去的方向。
　　认识自己，发现当下的问题之后，我们需要做的是，找到自己人生的指南针。具体来说，你需要做两件事：找到自己的工作观以及人生观。
　　所谓工作观，也就是你工作的目的和原因。可以通过这些问题，帮助你找到答案。你为什么工作？工作在你的心里意味着什么？什么是好的工作？那些工作你觉得很有趣？工作的价值是什么？
　　所谓人生观，就是你对世界以及世界如何运行的看法。你可以问自己这些问题：你的人生意义是什么？是什么让你的生活充满了价值？你是如何和家人，朋友，以及整个社会的人建立联系的？在你的人生中，阅历，成长和成就感重要吗？有多重要。
　　如果你把这些问题的答案写下来，就做完了这两件事：找到自己的工作观和人生观。也就意味着找到了了自己的指南针。需要注意的是，思考一下：在你的工作观与人生观，是否存在互补或者冲突的地方，两者是否有促进作用。最后把它们写下来，并且时不时拿出来看看。
　　这是人生设计的第二步，找到人生的指南针。接下来，就我们需要拿着指南针去选择自己的人生之路。04找到你的人生之路
　　条条大路通罗马，问题是如何找到这些路。
　　当你不清楚自己的位置，也不知道自己目的时，边走边看，找到一条属于自己的路，就是一个不错的方法。那么如何寻找呢？有两个工具可供参考：一个是＂美好时光日志＂，一个是AEIOU法。
　　先来说第一个工具：美好时光日志。
　　在这个工具里，主要记录两部分内容。一是活动记录：全身心投入情况以及精力状况；具体来说就是记录你感到全身心投入或者充满活力时，正在做的事情。二是这些活动的收获。美好时光日记这个工具，有点类似时间开销记录，或者更通俗的说法就是记流水账。但与流水账不同，需要标识出全身心投入情况以及精力状况。内容更详细，要求也更好。
　　比如某天我的美好时光日志。
　　活动：写作，全身心投入2.5小时。收获：写作最难的其实是素材的收集。
　　使用这个工具要注意：最好每天都记录，每周不少于两次。持续记录三周，每周记录下你的感受，包括哪些活动吸引了你，哪些活动让你感到无聊。
　　接着来说第二个工具：AEIOU法。
　　这个工具是对美好时光日志的反思，进一步分析和聚焦，进而找到自己的路。这个工具由五套问题组成，分别包括：
　　A 活动（Activities）：你实际上在做什么事？是有组织、还是无组织的活动？是否扮演团队领袖，还只是参与者？E 环境（Environments）：环境深深影响我们的心情。身处足球场是一种感觉，身处大教堂又是另一种感觉。请留意自己参与活动时，身处何方。那是什么样的地方？带来什么样的感觉？I 互动 （Interactions）：当时互动的对象是一个人还是机器？正式还是非正式？陌生的还是熟悉的互动？O 物品（Objects）：你是否和任何物品或装置互动——Pad、手机还是其他？是什么物品带来或者加强了投入的感觉？U 使用者（Users）：当你做这件事情的时候，身旁有谁？身处什么组织内？他们带来正面还是负面的体验？
　　以我上面的美好时光日志为例：
　　A活动（Activities）：我在做一个无组织的写作活动。E 环境（Environments）：最专注的是深夜，坐在书房里，戴着耳机，听着音乐。I 互动 （Interactions）：互动的是机器，也就是电脑。O 物品（Objects）：敲击键盘时，电脑屏幕出现的一行行字能让我更加投入。U 使用者（Users）：我写作的时候，没有其他人。
　　这两套工具共同的目的就是让你看清楚自己走过的路，美好时光日志可以让我更加清楚自己，喜欢什么，不喜欢什么。而AEIOU法帮助我知道在什么情况下，自己的状态更好。通过两套工具，我更加清楚自己适合写作这条路，这也是我想要的路。
　　总结一下，所谓人生设计，就是像设计师一样思考，运用设计思维找到真正适合自己的工作和生活，过上有意义的人生。人生设计的价值在于让我们摆脱思维的束缚，获得更多的人生选择。让我们重获激情，获得有意义的人生。
　　如何设计自己的人生呢？只需要三个步骤：一是通过人生仪表盘，发现当下的问题。二是找到自己的人生指南针，三是通过两个工具找到人生之路。
　　世上本没有路，走的人多了变成了路。但我希望你能设计出自己的路，过上自己想要的人生。