螃蟹蒸多久最佳（蒸河蟹的方法和时间）

　　＂秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来＂，又是一年吃蟹时，今年你吃过了吗？
　　By 玉儿小厨房
　　用料大闸蟹 4-6个姜 一块约30克黄酒 20毫升香醋 15毫升糖 1克
　　做法步骤
　　1、大闸蟹放在清水里喂养1小时左右吐吐脏东西。（不用解绳子，图片上是公蟹们自己越狱了）
　　2、用刷子将大闸蟹表面刷洗干净（若拆开洗了一定要重新绑上，不然蒸时其挣扎腿易断外形就不完整了）。
　　3、姜用2-3片切成细末，其余的全切成片备用。
　　4、姜末加入香醋、糖搅拌均匀调成沾汁放一旁备用。
　　5、蒸锅里加入适量的清水，大火烧开后加入黄酒。
　　6、加入姜片继续大火让其保持煮开的状态。
　　7、放入蒸笼，蟹肚朝上放入，每一只蟹上面放上一片姜片。
　　8、盖上笼盖大火蒸15分钟，蟹变成亮亮的红色，用厨用剪将绑绳全部剪掉，准备装盘。
　　9、红红的大闸蟹就出锅了，配上一杯黄酒，那滋味绝美。
　　小贴士
　　1、螃蟹生性寒凉，所以需要加大姜的用量来中和，配上一小杯黄酒亦是如此。 2、传统说法中说蟹和蜂蜜、柿子、花生、茄子等食物相克，容易引起腹泻甚至食物中毒。但现又有专家认为这只是本身脾胃虚弱的人吃多了寒性食物的表现，并非食物相克。各种说法不尽相同，本人亦非医者无法专业判断请大家自行了解。 3、孕妇、过敏体质和脾胃虚弱的人群建议谨慎食用。
　　大闸蟹的营养功效
　　1.对身体有很好的滋补作用；
　　2.螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。
　　大闸蟹的饮食禁忌
　　1. 虚寒人士不宜吃大闸蟹
　　2. 皮肤敏感人士不宜吃大闸蟹
　　3. 胆固醇过高人士不宜吃大闸蟹
　　4. 孕妇不宜吃大闸蟹
　　5. 切忌半生熟吃大闸蟹.
　　6. 切忌吃蟹心 .蟹的双鳃之间有一个六角形的白色蟹心，极其寒凉,虚寒人士不宜。另外,但凡内脏都不宜吃,因内脏积聚重金属,多吃易中毒.
　　7. 柿蟹同吃,定见阎王 蟹肉含丰富蛋白质,柿子含鞣质,同时吃造成蛋白质凝固,导致肠痉挛。
　　8. 切忌以啤酒送蟹
　　9、不能和冰冷食物一起吃。
　　11、通俗的说＂螃蟹和蛇，鳝鱼一样是先腐败后死亡，蛇和鳝鱼也只能活杀活吃。但经过现代生物科技研究发现，大闸蟹的秘密不止这些，它还含有和小龙虾，三文鱼一样神秘物质astaxanthin(中文叫虾青素，港台和日本也叫虾红素）
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