问：我退休了，怎么提取公积金？
　　答：申请人应满足以下条件：离退休或已达法定退休年龄；无公积金贷款、无提取住房公积金归还贷款委托的；个人账户状态应当为停缴或封存状态。
　　本人办理提取公积金时，需要带好身份证。如果住房公积金账户在＂上海市公积金管理中心住房公积金集中封存专户＂的，要提供上海市公积金管理中心业务网点出具的《入管封存户申请住房公积金提取核验单》。如果是自愿缴存者，要提供住房公积金账户所在地的上海市公积金管理中心业务网点出具的《自愿缴存户申请住房公积金提取审核单》。
　　带好以上要件材料，前往建设银行住房公积金业务网点办理。手续齐全的情况下，不超过3个工作日就能完成。

膏药贴多久（膏药贴多久换一次）受访专家武汉市中心医院药剂科主管药师杨科膏药具有疗效好见效快使用方便价格便宜等优点，贴于体表，能刺激神经末梢扩张血管促进局部血液循环改善周围组织营养，进而达到缓解病症的目的。一般来膏药怎么贴（膏药最正确的贴法最正确贴法）本文受访医生刘中兴成都市中西医结合医院治未病中心近日有一组贴膏药的图在网上流行起来小康妹儿看到后，直接就愣住了啥，小时候看见我外婆用的时候就是吧唧把胶布一撕哪儿痛就往哪儿一贴祖祖辈腰痛贴贴多久（弯腰腰疼贴膏药管用吗）在生活中，人们常常把腰椎间盘突出当成一句玩笑话，当听到年轻人说自己有腰椎间盘突出时，便投出嘲笑的目光，表示不理解，心理想那不是老年人才犯的病吗？年纪轻轻就有这种病，不会是游戏玩多了虎牌膏药一片能贴多久（泰国虎牌膏药贴几个小时）泰国虎牌膏药贴分两种温和型（红色包装）和冰凉型（绿色包装），按尺寸又分大袋和小袋，大袋1袋2片10cm14cm，小袋1袋2片7cm10cm。用法详见下面图文注意只于外用。勿将胶布敷哪个膏药最好（颈椎贴什么膏药最好）颈椎病头晕让我们非常难受，颈椎病头晕一般来说是因为颈椎变形影响到了颈部动脉，造成颈部供血障碍，从而引起头部供血不足造成的。下面就说一下颈椎病头晕用药知多少。颈椎病头晕需要用一些扩张膏药怎么撕不疼（贴到身上的膏药怎么去掉不疼）1。前言人在河边走，哪有不湿鞋，而常运动的朋友，总也难免一些磕磕碰碰的小伤病。膏药，在运动内损伤修复中，往往扮演着重要的角色，腰酸腿痛，贴块膏药可能是常规操作。但贴过膏药的小伙伴们膏药怎么洗掉（膏药黏黏的怎么洗掉）在我们正常洗衣中会遇到很多污渍难以洗去，假如用对方法，其实这些平常的顽固污渍就会变得很好清洗。下面针对一些常见的污渍，教大家一些常用的简单去渍方法。衣物怪味可将脏衣物先浸泡在201哪里有卖膏药（马明仁膏药）近日，西安有一小伙坐公交时低头在玩手机，想站起来时竟然面朝下摔在地板上，满面是血。所幸，公交司机一路闯红灯将他送到医院急救，算是捡回一条命。低头玩手机，相当于给颈椎挂了个大西瓜为打过敏性鼻炎的食疗（过敏性鼻炎适合吃的食物有哪些呢？）过敏性鼻炎的食疗（过敏性鼻炎适合吃的食物有哪些呢？）提起鼻炎可能大家比较了解，但是却不了解过敏性鼻炎，过敏性鼻炎是鼻炎的其中一种，主要是指免疫力低下的具有过敏性体质的人极其容易患有卓玛亚东（歌曲卓玛创作简介）卓玛亚东（歌曲卓玛创作简介）封面新闻记者杜恩湖为弘扬孝亲敬老传统美德，传递美好社会风尚，表达对母亲的感恩和祝福。5月9日下午，由四川省文联和成都市文联联合主办的2021年献给母亲的为什么叫卓玛（卓玛）西藏旅行之十二卓玛与扎西的故事作者杨志河在西藏遇到的美丽卓玛之一在村庄看见的卓玛们之二在村上遇到劳作的卓玛之三在圣城虔诚祈祷的卓玛之四在田野中劳作的卓玛之五一hr这是我在西藏遇到的