第一,要保持充足睡眠,休息,不要熬夜
　　第二,不要对头发使用有刺激性的洗发水吗,洗头水温不能太烫。
　　第三,可以吃一些黑芝麻糊,或者黑芝麻丸
　　第四,可以用一些发膜,对头发进行一些保养。
　　平常饮食要营养充足,这样才会加速头发生长,尽量多吃一些牛奶等奶制品,也可以搭配多吃些豆腐,豆浆等豆制品,各种肉类,水果蔬菜,都可以搭配着。
　　每隔6-8周就要修剪一次发尾,尽管把发尾减掉会影响头发的整体长度,但是由于发梢其实是干枯分叉现象严重的部位,所以每隔6-8周(40-50天左右)就修剪掉0.5-1cm的发尾是能够促进头发长得更好,而且长得更快一些。
　　避免频繁的烫染头发, 头发是由许多角质蛋白细胞组成的,高温和药剂的氧化作用容易使这些角质蛋白变性,使头发发黄,没有光泽。 而且,烫发和染发的药水中含有碱性成分,会导致头发表层的毛鳞片遭到破坏,使头发内部结构处于无保护状态,最终造成头发内部水分和营养成分流失。长此以往,就会妨碍头发生长的速度。
　　因此,如果想要头发长得更快一些,就应该注意避免频繁地烫染头发。

唾液臭是什么原因（什么情况下会引起口臭）日常生活中，流口水是再正常不过的一件事情了，我们的口腔每时每刻都在分泌唾液，而当我们口腔内的积水达到一定程度的时候，就会出现吞咽口水的动作，但是一般在平时日常生活中，我们是不会出现脚臭什么原因（女生脚臭的原因）对有脚臭困扰的人来说，有一种尴尬叫脱鞋去别人家做客在健身房更衣室，每一个需要换鞋子的瞬间都忐忑不安即使用鞋袜把脚包得严严实实，公交上地铁上还是会漏出隐隐的尴尬味道明明都是脚，为什么为什么屁很臭（早上口臭是什么原因引起的）口臭和多屁竟然是同一个原因导致的邻居张斌是一名中学老师，28岁，平时带学生压力比较大，熬夜备课，出题改卷子是家常便饭。去年期末那段时间熬夜特别厉害，有时候通宵改卷子第二天还要上一整脚汗为什么臭（冬天脚汗多脚臭是什么原因）一般情况下，人们的脚底下含有很多小汗腺，如果人们那紧张或环境湿热时，会有一种反馈性的排泄症状。这种汗液较多时会通过导管排到脚底的皮肤，且会和皮肤上的一些寄生细菌进行相应的反应和分解人为什么会晕车（晕车是因为车上的味道）据说晕车的人，没有资格谈远方。小宝就是其中一个说出来不怕坊友们笑话，除了自行车，乘坐其他交通工具，时间久了，都会感到不同程度的不适所以小宝很少出远门，不过这样正好能沉迷工作，每天给为什么晕车（为什么会坐车晕车）五一假期已近尾声大家可能已经在返程或者准备返程的途中了面对拥堵的回程之路晕车人群表示生无可恋后悔出门那么应如何减少旅程中的不适体验预防晕车呢？何为晕车？晕车，在医学上叫晕动症，是身经常口腔溃疡是什么原因（口腔溃疡什么原因引起的）大家好，我是中医陈大夫，今天我们和大家来共同的探讨一下复发性口腔溃疡的中医的辨证施治和预防。口腔溃疡很多人都遇到过，而且这口腔溃疡发作时很痛苦的，有的时候会影响到人们的生活，影响到经常头疼为什么（频繁头疼是什么原因造成的）有很多人经常都会出现一些病痛的问题，头痛就是经常会出现的一种病症，虽然疼痛时并不是难以忍受，但是经常头痛对工作和生活都会产生很大的影响。下面我们就来看看引起头痛的原因有哪些，以及我头疼是什么原因（女人经常头痛要补什么）阅读本文之前，建议您我们的头条号，别错过全网最好的健康资讯！你有经常头痛的经历么？不健康饮食习惯和生活方式都可能会导致头痛，维生素D缺乏也可能增加头痛的频率和强度。当你经历头痛欲裂如何锻炼腰部肌肉？（如何锻炼腰部力量）如何锻炼腰部肌肉？（如何锻炼腰部力量）腰部是身体重要的部位，很多疾病都是因为保护腰部不当造成的，加强锻炼腰部力量可以让你的身材更好，而且对你的身体也有好处，怎样锻炼腰部的力量呢？对腰酸痛是什么原因（腰疼是什么原因导致的？）腰酸痛是什么原因（腰疼是什么原因导致的？）相信我们都有过腰疼的经历，比如你要是做一些体力活的话，就会有这样的感觉，但很快就会消失的，要是腰疼是一个持续的状态的话，就不对劲了，需要及