广东人怎么做皮皮虾最能保留它的鲜味？有锅有火就能做的无敌没技术含量菜谱来了，快去惊艳认为你不会做饭的的男神/女神！
　　By sissi小宝
　　用料皮皮虾 500g姜末 适量酱油 适量醋 适量香油 几滴
　　做法步骤
　　1、活蹦乱跳的新鲜皮皮虾 ，清洗过水几遍
　　2、（忘记拍照上图来自网络） 1.不要放水不要放水不要放水！！！！！不用放油，什么都不放！直接放锅里盖上盖开中火！皮皮虾会出水。（这步有点残忍因为活虾直接下锅的） 2.看到锅盖冒蒸汽了转小火煮6分钟。 3.打开锅盖扒拉一下皮皮虾把锅里的水煮干。如果已经没水了就直接出锅。
　　3、这样闷煮出来的虾肉质紧实不会像水煮的虾肉都散了，而且很好剥壳！
　　4、皮皮虾本身有咸味，喜欢吃鲜的可以直接吃。 北方人喜欢沾调味汁，我个人喜欢这个配方：酱油与醋比例2:1，放姜末和几滴香油，非常香！ 最傻瓜的剥虾方法：剪掉尾巴尖，两侧，手拔掉肚皮那些软脚就ok了
　　小贴士
　　再简单不过了，啥也不放虾够新鲜就无敌好吃！ 锅用炒菜锅好做，我家的盖子碎了用煮锅代替的
　　皮皮虾的营养功效
　　1.增强人体免疫力：虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
　　2.通乳汁：如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
　　3.缓解神经衰弱：虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。
　　4.有利于病后恢复：虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
　　5.预防动脉硬化：虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
　　6.消除＂时差症＂：日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的＂时差症＂。
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游泳多久能减肥（游泳和跑步哪个更减肥）炎炎夏日，游泳是这个季节一种颇受欢迎的运动和玩乐方式，很多人想利用游泳来减肥，不知道游泳的减肥效果怎么样呢？游泳减肥效果怎么样很好。游泳是一种很好的减肥方式。不同于其他陆地运动，游跑步减肥多久见效（每天坚持跑步机可以减肥吗）减脂前后对比当你说我配不上你的时候，我开始换发型，减重，换风格，开始往前走，不好意思啊，这一次我一定要赢！我今年28岁，由于之前生活孩子身材臃肿，老公每次看我眼神中都带着一股不耐烦跑步多久能减肥（每天跑步多长时间能减肥）有的人选择运动来减肥，最方便的就是跑步了，那么跑步一个月了为什么没有瘦？来看看跑步减肥跑多久合适呢？一跑步一个月了为什么没有瘦在减肥的时候，有的人跑步坚持跑了一个月，但是体重却没有跑多久能瘦（跑步多久才有减肥效果）我坚持跑步有几年了，即日起结合个人体会陆续把大家常常问起的关于跑步的典型问题答案分享出来，供各位条友参考！很多人开始跑步是为了减肥，保持或者恢复年轻时的好身材。这样的初心无可厚非，减脂跑步多久（跑步减肥时长）随着社会的不断发展，人们的生活水平也提高了，人们饮食比之前好多了，这就导致了很多人的体重增加，变得肥胖。胖了以后，人们就想着要减肥。减肥的方式有很多种，比如说控制饮食，加强锻炼。有瑜伽怎么样（练瑜伽有什么好处）瑜伽怎么样（练瑜伽有什么好处）减肥的方式有很多，任何一种运动只要运用得当，都能起到很好的减肥效果，但是选择瑜伽，你不会感到后悔，各式各样的瑜伽姿势随便驾驭，如果你可以在这项运动中坚瑜伽的好处（坚持练瑜伽有5大好处）瑜伽的好处（坚持练瑜伽有5大好处）物欲横流的社会，人们快节奏的生活，让自己每天都是烟雾迷蒙的状态，人做事生活，最重要的就是心境，一颗被日复一日重复麻木的心，便会失去活力，失去自我。跑步后多久可以吃饭（慢跑完多长时间可以吃饭）我已经节食一段时间了，体重下降很明显。但是饿着的滋味实在是难受。在自媒体工作的马萱说，我不太能坚持，在减肥的路上总是反反复复。节食效果好像快一点，身边有靠节食瘦下来的朋友。这种方式吃饭后多久可以跑步（不吃晚饭跑步的危害）问题老王，吃完饭后总需要等待一段时间后才能去跑步，我这人心有点急，想问一下吃完饭最快多久可以去跑步？还有喝完酒可以跑步吗？很多跑者喜欢在饭后休息不久就去跑步，这样往往会导致肠胃不适运动后多久吃东西（运动后20分钟可以吃饭）健身过后什么时候吃饭更适宜？这是蚂蚁庄园小课堂11月6日的问题，这次的问题难度难度很高，相信有很多的玩家不知道具体的答案而错过每天一份的180g小鸡饲料，因此这里就来告诉大家蚂蚁庄慢跑减肥多久见效（每天运动40分钟多久见效）大家好，我是悠米爱健身。减肥，从过去到现在，一直是人们讨论的话题。有些人为了减肥，会选择各种减肥产品。还有些人，会选择不吃晚饭或者节食来减肥。但是这些方法的效果往往不尽人意，现在有