蒲公英为菊科多年生草本植物，又名婆婆丁，蒲公草等。蒲公英在历史上首次出现于《唐本草》中并在医药专著如《本草纲目》中有详细记载。蒲公英味苦、甘,性寒,归肝、肾二经，为常用的清热解毒中药。
　　既能食用，又具有药用价值。作为食品可生吃、炒食、风味独特，营养价值丰富；作为药材它性平味甘微苦，具有清热解毒、消肿散结等功效，此外，蒲公英还有利尿、缓泻、利胆等功能，被广泛应用于临床。
　　蒲公英泡水能够缓解口干舌燥等症状,对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病及肝热引发的病症都有较好疗效. 利尿蒲公英具有丰富的维生素A、维生素C及矿物质钾、钙等,对消化不良、便秘都有改善的作用,有非常好的利尿效果。
　　日常生活中，使用蒲公英最方便的便是用其泡水喝，若选择好的＂搭档＂，还有改善慢性病之功
　　1.蒲公英 玫瑰花。 玫瑰花活血化淤，调节内分泌，两者结合，不寒不燥。
　　适合人群：内分泌失调、容易上火的人群
　　2.蒲公英 红茶。 红茶是全发酵茶，性温，可以和蒲公英茶一同饮用，去蒲公英寒性，
　　并且可以养胃解毒、生津去热、消脂减肥。适合人群：脾胃虚寒、三高人群。
　　3.蒲公英 红枣。 红枣补气养血、健脾益胃，对体虚者效果不错。
　　适合人群：阴虚火旺的人群。
　　4.蒲公英 枸杞。枸杞滋阴、养血、护肝，性质温和。
　　适合人群：肾气虚弱、肝火旺盛的人群。
　　5.蒲公英 丁香。 丁香功能温中降逆、温肾助阳等。
　　适合人群：由于脾胃虚寒而呃逆呕吐的人群。
　　6.蒲公英 山楂。山楂微温，对食滞不化、脘腹胀痛效果好，可以活血化淤、调节血
　　脂等。
　　适合人群：消化不良、脾胃有火等人群。
　　7.蒲公英 甘草。 甘草补脾益气，润肺止咳，调和百药，性质甘平，能调节蒲公英寒凉
　　性质。
　　适合人群：倦怠乏力、肺热久咳者。
　　8.蒲公英 干龙眼。 龙眼补心安神，养血益脾，并且口感较甜，调和蒲公英茶苦味，口
　　感更好。
　　适合人群：心肾不交失眠者，体虚贫血者。
　　但需注意的是，蒲公英好处这么多，但其性味苦寒，阴寒患者喝不得。如果对自身体质不能准
　　确把握的人群，应在医师的指导下服用。

气血不足吃什么（女性气血不足的十大表现）在生活中常常会接触到气血不足的人，这类人群往往容易手脚冰凉，而且脸色不佳，给人很不健康的感觉。因为气能够推动血液的运行，血液承载着气，因此气血两者相辅相成，相互滋生。如果气虚就会血补气有哪些食物（滋养补气的有哪些）秋天一到，天气慢慢转凉，各种流行病也在人与人之间互相传染，流感诺如等疾病更要时刻提防。中医讲究阴阳，秋季是人体阳气的储藏期，体内的阴气会使人更容易被病菌感染，呼吸道心脑血管疾病都会凉血的食物有哪些（吃什么食物凉血最好）大家好！我是爱美食的奶爸！今天是24个节气中的第11个节气小暑，小暑既是小热，虽然还没有到夏天最热的时候，但是人们还是感觉到了夏天的威力，只要简单的活动一下就会大汗淋淋，口干舌燥的补气养血的食物（这4个补气养血的方法）补气养血的食物（这4个补气养血的方法）对于女性朋友来说，最关心的恐怕就是自己的气血问题了。因为这不仅仅关乎着女人的气色问题，同时也和和身体其他部位的健康有很大的关系。从十几岁的青春气虚怎么办（气虚怎么食补）气虚怎么办（气虚怎么食补）在生活中我们都知道，可能很多人都可能会出现一些情绪的，尤其是对于这样的体质来说，真的是非常危险的，可能会影响到我们的身心健康的，那么对于这些气虚的体质应该男人气虚怎么办（气虚的男人都有什么表现？）男人气虚怎么办（气虚的男人都有什么表现？）俗话说人活一口气。从中医的角度上来说，其在生命活动中扮演着至关重要的角色，常常感觉到疲惫不堪时被认为是气虚。特别是男性，由于工作繁忙，背负气虚的症状（气血虚有什么表现？）气虚的症状（气血虚有什么表现？）气血虚的表现提到气血这个问题的时候，我突然好像回到了刚上大学时中医基础理论的课堂上。记得老师当时说气血是构成人体的两大重要的要素，气和血之间相辅相承什么是气虚（气虚是不是一种病）什么是气中医认为，气是构成人体和维持人体生命活动最基本的物质。它由先天肾中的精气后天脾胃吸收运化的水谷精微之气和肺吸入的清气共同结合而成，在人体中起到推动温煦防御固摄和气化的功能。气虚吃什么药（女人气虚吃什么好调养）如果说，此次疫情期间有什么东西能让女生又爱又恨，那一定非口红莫属。一方面，口红是疫情期间居家必备口罩的劲敌，涂上口红必定弄脏千金难求的口罩另一方面，离开口红，遮住大半张脸的口罩都掩为什么海水不能喝（海水可以煮食物吃吗）阳光下的沙滩像是细细的白沙堆积成的，闪着细碎的光，海水湛蓝湛蓝的，纯净得像是没有一丝杂质。但是，千万不要认为海水看着干净就觉得可以喝了。从遥远的太空之中看，我们的星球是一颗蔚蓝色的什么食物补锌（补锌最快的方法）06个月的宝宝，本身体内有一定的锌的储备，纯母乳或配方奶喂养也能够满足宝宝对锌的需求。添加辅食之后，确实需要从辅食中获取一部分锌，尤其是纯母乳喂养的宝宝。所以，我们还是需要了解一下