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食欲不振(导致食欲不振的17大因素)

  食欲不振(导致食欲不振的17大因素)
  因为很多不同的原因,任何人都会感到食欲不振。就会让我们减少进食的欲望,对食物失去兴趣,或者一想到吃东西就会感到恶心。
  除了食欲不振之外,如果我们没有吃足够的食物来维持身体,就会感到疲劳和体重减轻。
  原因和其他症状
  食欲不振可以是身体上的,也可以是心理上的。由于感染或消化问题等因素,这是暂时的,在这种情况下,当你康复后食欲就会恢复。
  有些人也可能会因为长期疾病(例如癌症等严重疾病的晚期)而失去食欲。
  在更长的时间内完全失去食欲的医学术语是厌食症。这与饮食失调神经性厌食症不同,后者是一种心理健康问题。
  常见原因
  常见的病毒或细菌感染,例如流感或肠胃炎,通常是导致食欲不振的罪魁祸首。
  导致食欲不振的常见短期原因包括:
  感冒
  流感
  呼吸道感染
  细菌或病毒感染
  便秘
  胃部不适
  消化问题
  反酸
  食物中毒
  过敏
  食物不耐受
  胃病或肠胃炎
  怀孕
  荷尔蒙失调
  压力
  药物副作用
  酒精或药物使用
  口腔疼痛(如疮)的人会难以进食,也可能会食欲不振。
  医疗条件
  由于各种原因,长期的医疗状况会导致食欲不振,具体原因因人因而异。食欲不振与免疫系统功能降低、感觉不适和胃部不适有关。
  导致食欲不振包括:
  消化系统疾病,如肠易激综合征和克罗恩病
  哮喘
  糖尿病
  慢性肝病或肾病
  血液中钙含量高
  艾滋病毒
  甲状腺功能减退
  甲状腺功能亢进
  慢阻肺
  心脏衰竭
  胃癌或结肠癌
  药物的副作用
  食欲不振是许多药物以及其他消化问题(如便秘或腹泻)的常见副作用。当药物通过我们的胃和消化道时,这很常见。
  经常导致食欲不振的药物和治疗包括:
  镇静剂
  抗生素
  免疫疗法
  化疗
  如果我们最近接受了大手术,会在手术后出现食欲不振的情况。这种感觉可能部分与麻醉药物有关。
  消遣性地使用毒品,如可卡因、大麻和安非他明,也会导致食欲不振。
  心理原因
  心理因素和心理健康状况会对食欲产生重大影响。这些包括:
  沮丧
  焦虑
  惊恐发作
  压力
  悲伤
  饮食失调,如贪食症或神经性厌食症
  年龄
  食欲不振在老年人中很常见。这可能是由于药物使用增加和身体随着年龄的增长而发生的变化。这些变化可能会影响:
  消化系统
  荷尔蒙
  味觉或嗅觉
  癌症
  食欲不振或体重意外减轻可能是某些癌症的症状,例如胰腺癌、卵巢癌或胃癌。
  除了食欲不振,还会出现以下症状:
  胃痛
  胃灼热
  饱腹感很快
  皮肤或眼睛变黄
  便血
  治疗
  医生会开某些药物来帮助增加食欲并减轻其他症状,例如恶心。
  如果抑郁或焦虑导致人们食欲不振,开解和抗抑郁药会有所帮助。
  如果医生确认特定药物是导致食欲不振的原因,他们会改变剂量或药物。
  家庭疗法
  吃些富含卡路里和蛋白质,以确保身体获得充足的营养和能量。有的人会选择吃流质食物,如冰沙和蛋白质饮料,更容易服用。
  在膳食中添加草药、香料或其他调味品也可以让人进食。在放松或社交的环境中进餐会使饮食更愉快。
  我们还可以保持大量饮水以防止脱水。温和的运动,例如短距离步行,有时也会增加食欲。
  可能会因各种原因而导致食欲不振。其中一些是短期的,包括感冒、食物中毒、其他感染或药物的副作用。其他与长期医疗状况有关,例如糖尿病、癌症或限制生命的疾病。
  食欲减退通常伴随着疲劳或恶心的感觉。
  食欲不振的治疗取决于病因。我们会从少食多餐中受益,而不是三餐大餐,偶尔吃些流食会感觉更好。

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