食欲不振（导致食欲不振的17大因素） 因为很多不同的原因，任何人都会感到食欲不振。就会让我们减少进食的欲望，对食物失去兴趣，或者一想到吃东西就会感到恶心。 除了食欲不振之外，如果我们没有吃足够的食物来维持身体，就会感到疲劳和体重减轻。 原因和其他症状 食欲不振可以是身体上的，也可以是心理上的。由于感染或消化问题等因素，这是暂时的，在这种情况下，当你康复后食欲就会恢复。 有些人也可能会因为长期疾病（例如癌症等严重疾病的晚期）而失去食欲。 在更长的时间内完全失去食欲的医学术语是厌食症。这与饮食失调神经性厌食症不同，后者是一种心理健康问题。 常见原因 常见的病毒或细菌感染，例如流感或肠胃炎，通常是导致食欲不振的罪魁祸首。 导致食欲不振的常见短期原因包括： 感冒 流感 呼吸道感染 细菌或病毒感染 便秘 胃部不适 消化问题 反酸 食物中毒 过敏 食物不耐受 胃病或肠胃炎 怀孕 荷尔蒙失调 压力 药物副作用 酒精或药物使用 口腔疼痛（如疮）的人会难以进食，也可能会食欲不振。 医疗条件 由于各种原因，长期的医疗状况会导致食欲不振，具体原因因人因而异。食欲不振与免疫系统功能降低、感觉不适和胃部不适有关。 导致食欲不振包括： 消化系统疾病，如肠易激综合征和克罗恩病 哮喘 糖尿病 慢性肝病或肾病 血液中钙含量高 艾滋病毒 甲状腺功能减退 甲状腺功能亢进 慢阻肺 心脏衰竭 胃癌或结肠癌 药物的副作用 食欲不振是许多药物以及其他消化问题（如便秘或腹泻）的常见副作用。当药物通过我们的胃和消化道时，这很常见。 经常导致食欲不振的药物和治疗包括： 镇静剂 抗生素 免疫疗法 化疗 如果我们最近接受了大手术，会在手术后出现食欲不振的情况。这种感觉可能部分与麻醉药物有关。 消遣性地使用毒品，如可卡因、大麻和安非他明，也会导致食欲不振。 心理原因 心理因素和心理健康状况会对食欲产生重大影响。这些包括： 沮丧 焦虑 惊恐发作 压力 悲伤 饮食失调，如贪食症或神经性厌食症 年龄 食欲不振在老年人中很常见。这可能是由于药物使用增加和身体随着年龄的增长而发生的变化。这些变化可能会影响： 消化系统 荷尔蒙 味觉或嗅觉 癌症 食欲不振或体重意外减轻可能是某些癌症的症状，例如胰腺癌、卵巢癌或胃癌。 除了食欲不振，还会出现以下症状： 胃痛 胃灼热 饱腹感很快 皮肤或眼睛变黄 便血 治疗 医生会开某些药物来帮助增加食欲并减轻其他症状，例如恶心。 如果抑郁或焦虑导致人们食欲不振，开解和抗抑郁药会有所帮助。 如果医生确认特定药物是导致食欲不振的原因，他们会改变剂量或药物。 家庭疗法 吃些富含卡路里和蛋白质，以确保身体获得充足的营养和能量。有的人会选择吃流质食物，如冰沙和蛋白质饮料，更容易服用。 在膳食中添加草药、香料或其他调味品也可以让人进食。在放松或社交的环境中进餐会使饮食更愉快。 我们还可以保持大量饮水以防止脱水。温和的运动，例如短距离步行，有时也会增加食欲。 可能会因各种原因而导致食欲不振。其中一些是短期的，包括感冒、食物中毒、其他感染或药物的副作用。其他与长期医疗状况有关，例如糖尿病、癌症或限制生命的疾病。 食欲减退通常伴随着疲劳或恶心的感觉。 食欲不振的治疗取决于病因。我们会从少食多餐中受益，而不是三餐大餐，偶尔吃些流食会感觉更好。
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