＂腰痛酸软，四肢冰冷，双腿无力，天寒更甚。＂
　　＂同事一坐一天跟没事人一样，我刚坐下来没多久，腰就难受，坐也不是，站也不是。＂
　　＂最近气温降低了，一感觉发冷，用热水洗完那一刻是最舒服的。＂
　　为什么现在腰痛的人特别多？特别是年轻人！跟我们的生活饮食习惯有一定关系。
　　一到夏季，空调风扇冷饮，还喜欢熬夜，缺乏运动。久而久之，损伤了体内的阳气，导致肾阳不足。肾阳不足也是引起腰痛的一个重要的原因，所以就出现了腰部酸痛，起坐不利。
　　今天给大家介绍两味补肾阳，治疗腰痛的中药。一、补骨脂
　　补骨脂这个药很有特点，表面黑色或褐色，顶端圆钝，有一个小凸起，侧面有果柄痕，外形酷似肾，略扁。民间有这样一句话，＂吃啥补啥。＂比如吃猪脑补脑。而我们的补骨脂外形像肾，是否意味着它就补肾的作用呢？我们暂且不去讨论它是否是巧合。但是他确实是有补肾阳的作用。
　　功效：补肾助阳；纳气平喘；温脾止泻。
　　主治：肾阳不足；下元虚冷；腰膝冷痛；阳痿精；尿频。
　　在现在临床运用上补骨脂还用于白癜风等皮肤病。
　　为什么我们有些人会觉得腰部冷痛呢？
　　《本草经疏》记载：＂风虚冷者，因阳气衰败，则风冷乘虚而客之。补骨脂，能暖水脏；阴中生阳，壮火益土之要药也。＂
　　意思是说，阳虚之人，寒邪就会趁虚而入，我们就会感到冷。如果腰部有寒气，那自然腰部就会冷。寒邪，寒性凝滞，阻碍气血的运行，不通则痛。补骨脂能暖肾壮阳，驱散寒气。
　　二、杜仲
　　本品为杜仲科植物杜仲的树皮。生品内表面暗紫色，光滑。易折断，断面有细密、银白色、富弹性的橡胶丝相连。
　　功效：补肝肾，强筋骨，安胎。
　　主治：腰脊酸疼，足膝酸软。
　　《药性论》记载：＂治肾冷臀腰痛，腰病人虚而身强直，风也。腰不利加而用之。＂
　　《本草再新》：＂充筋力，强阳道。＂
　　杜仲和补骨脂都是偏热的，阴虚体质是不建议使用。这里的补骨脂和杜仲一般都是用盐炒的炮制品，因为中医讲究咸入肾。
　　注：本文仅供科普参考，中医讲究一人一方，辨证论治，身体不适请线下就医。
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五脏六腑图（人体五脏六腑器官分布图）五脏六腑图（人体五脏六腑器官分布图）人体五脏六腑器官分布图中医学把人体内在的重要脏器分为脏和腑两大类。脏，包括心肝脾肺肾五个器官（五脏），主要指胸腹腔中内部组织充实的一些器官，它们胃痛怎么办最快的止痛办法（胃痛正确睡姿）有一位患者爱喝酒，工作结束后经常和同事去喝酒，白酒啤酒都喝，上周末一位同事的老婆生了，邀请大家喝酒，这位患者也跟着去了。就这么从晚上喝到第二天凌晨，当时没什么感觉，回家后没过多久就胃疼怎么办（胃疼要怎么做才会舒服点）胃痛的现象许多人都经历过。饮食不规律吃了不容易消化的食物都会引起胃痛。如果胃病只是偶尔出现，且症状并不十分严重，患者可以通过饮食来缓解胃病的症状。那么，吃什么能缓解胃痛？一开水出现盆腔在哪个位置（盆腔痛一般在哪个部位）盆腔炎即盆腔炎症性疾病是由女性上生殖道炎症引起的一组疾病，包括子宫内膜炎输卵管炎输卵管卵巢脓肿和盆腔腹膜炎。多数是以疼痛为主要表现的，约占90以上。而由于盆腔器官多由内脏神经支配，胃是怎么了（胃痛）胃部不舒服是很多人都会出现的问题，当出现胃疼频繁发作时，可能就暗示病情比较严重了，要去医院看一下。胃疼的原因非常多，其中比较常见的就是急性胃炎，胃部疼痛对于一个正常人来说影响很大，颈椎是哪里（右侧颈椎在什么地方）头痛既可以是一种疾病，也可能是某一种疾病的症状，它出现的频率仅次于感冒，临床患病率达到20左右。很多人认为头痛是脑袋里出问题了，其实头痛最常见的原因可能是颈椎病。颈椎问题造成的头痛颈枕哪个牌子好（多功能颈椎枕哪个品牌好）进入智能化时代，人们的生活水平普遍有了量的提升，大家的工作环境也越来越优越，基本都是办公一族，每天只需要面对着电脑完成指定的工作即可。可也正因为这一舒适的工作生活环境，我们越来越发腱鞘炎是怎么回事（腱鞘炎最佳治疗方法）腱鞘炎是怎么回事（腱鞘炎最佳治疗方法）腱鞘炎主要是受伤或者过度劳损引起的，腱鞘炎会引起关节剧烈的疼痛感，并且会有红肿的现象，腱鞘炎应该要注意减少该部位的活动度，可以采用封闭治疗方式腱鞘炎怎么治疗（大拇指腱鞘炎自己会好吗）得了腱鞘炎，如何缓解疼痛腱鞘炎是现在十分常见的一种骨科疾病。而很多人在患了腱鞘炎之后都会觉得痛苦不堪。因此，得了腱鞘炎之后学会如何的处理是非常重要的，只有掌握正确处理腱鞘炎的方法，腱鞘炎是怎么回事（腱鞘炎长啥样）腱鞘炎折磨着很多人，尤其是女性朋友们，没有得过这个疾病的人群，无法理解为什么手指有一点疼痛就会觉得那么的痛苦，今天我们就来掰开了揉碎了，把这个事情给大家说清楚，把有一些关于腱鞘炎的甲状腺在哪个部位（甲状腺疼痛的位置图）正常的甲状腺很薄，一般在颈部看不到，也摸不到。如果看不到，但可以摸到，一般认为甲状腺发生了肿大，这种肿大可以是生理性的，也可以是病理性的，也就是说有甲状腺疾病了，那么在日常中我们如