冷风一吹，又到了管不住嘴、也迈不开腿、肥肉反弹的季节。有研究表明，气温降低，人体还会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷，脂肪的合成代谢速度也会比平时快2~4倍。
　　这事儿得往远古时期说，据考古调查和基因研究显示，大约260万年前，人类的祖先主要靠狩猎采集为生，那时候饥一顿饱一顿，摄入一点糖太难了（比如蜂蜜、浆果），特别到了天冷的时候，身体更容易把糖分和热量储存起来。
　　现在生活条件好了，食物丰富，但是人体到了冬天，还是比夏天更容易储存脂肪。而且天一冷，本能就想多吃一点、吃得口味重一点~也不太想出门动弹，摄入热量＞支出热量，就容易长胖一点~
　　另外，再找一点客观原因，天冷了，要做好保暖工作，冬天又都是长裤长袖、棉袄、毛衣，比夏天衣服遮肉，胖一点也看不出来，所以，不小心就变成了胖嘟嘟的小可爱。
　　冬天最适合在家减肥的运动：
　　对于现代人来说，都想过精致的生活，所以身材管理不分春夏秋冬。这两天，冬天最适合在家减肥的运动在网上特别火，不少up主最近也发了健身冬季运动vlog，健身魔镜的推广也多了起来~
　　其实，不需花几千甚至上万买这些健身器械，一个瑜伽垫、两瓶矿泉水，就可以在家做一些简单的动作，或者自重训练。比如瑜伽、健身操等，每天活动一点就成~运动强度并不是最重要的，有规律才是最重要的。

自主学习能力的培养（培养孩子的自主学习力）自主学习能力的培养（培养孩子的自主学习力）前段时间网络上一则新闻让人看了倍感惋惜。黑龙江一位父亲带孩子去医院治疗，医生的判定结果是癫痫。而起因仅仅是因为孩子不爱学习，家长一怒之下打如何培养孩子良好的学习习惯（想让孩子养成学习好习惯）如何培养孩子良好的学习习惯（想让孩子养成学习好习惯）我家隔壁有个小姑娘叫茜茜，十分活泼可爱，邻居们都很喜欢她。可是从去年九月开始，一到晚上，他家就会传来各种声音，要么是孩子的哭声要赞美母亲的古诗（母亲节读十首关于母爱的古诗词）赞美母亲的古诗（母亲节读十首关于母爱的古诗词）今天是母亲节，祝全天下所有母亲节日快乐。因为神不能无处不在，所以创造了妈妈，母亲是最伟大的存在，母亲两个字神圣而充满力量，母爱也是世界关于月亮的古诗（31首关于月亮的古诗词）关于月亮的古诗（31首关于月亮的古诗词）天上一轮才捧出，人间万姓仰头看。这就是月亮，从古到今有不少关于月亮的诗句，千古流传。许许多多关于月亮的古诗，带着我们看到了性格迥异的明月。一关于端午节的对联（和端午节有关的7副对联）关于端午节的对联（和端午节有关的7副对联）对联是传统文化的瑰宝之一，深受老百姓的喜爱。眼看端午节快到了，大家知道哪些端午节有关的对联呢？我是猫猫，关注小编，一起来欣赏和端午节有关的怎样对对联（对联的29种对法）怎样对对联（对联的29种对法）对联的二十九种对法对联的格律，简称为联格或联律，是指前人在对联创作实践中不断总结反思找出的使后学者有所遵循可以避免走弯路的格律。对联的格律可以分为三方关于国庆节的对联（国庆节的对联有哪些）关于国庆节的对联（国庆节的对联有哪些）10月1日，国庆小长假开始了。对联是我国传统文化，国庆节作为重要的节日之一，有关它的对联有好多，为了迎国庆，小编整理了一些国庆对联祝福语，供大关于元宵节的对联（元宵节对联）关于元宵节的对联（元宵节对联）元宵节对联上联玉树银花，万户当门观瑞雪下联欢歌笑语，千家把酒赏花灯。上联光耀银花，一刻千金春对酒下联清传玉漏，五更三点月留人。上联火树祥光丽下联星桥宝扩容u盘修复（金士顿u盘512g太便宜了）扩容u盘修复（金士顿u盘512g太便宜了）U盘相信是现在许多人都会使用到的一个便携小工具了，而很多人不知道的是，其实对于U盘这么一个数码小玩意儿，其中还是有很多门道的。首先就是U盘新闻天蝎座女生分手后会回头吗近日天蝎座女生分手后会回头吗登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的天蝎座女生分手后会回头吗相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整理，收集新闻狮子座女生会主动联系你吗近日狮子座女生会主动联系你吗登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的狮子座女生会主动联系你吗相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整理，收集