如果您时常出现眼睛干涩、异物感、烧灼感，甚至出现短暂的视力模糊、畏光、眼睛痒感、流泪等，那么您有可能是患上了干眼症。
　　干眼症是一个慢性疾病，治疗过程中应保持信心，积极治疗，并配合一些缓解干眼症的小妙招，如：
　　一、少看电视、少看电脑。如果因为工作原因，需要长时间用眼，我们可以用眼30分钟休息5分钟，或者是用眼1个小时，休息10分钟。
　　二、眼睛疲劳的时候或是休息的时候热敷一会儿眼睛。
　　三、平时可以多眨眨眼睛，因为眨眼睛有利于睑板腺脂质的分泌，可以增加泪膜的稳定性，保持眼睛湿润。
　　四、可以适当的喝些茶。
　　茶叶中的胡萝卜素进入人体后会转化成维生素a，维生素a对于保护眼睛、降低眼睛所受的电脑辐射伤害以及缓解眼睛疲劳等能起到积极的作用，对于缓解干眼症大有益处。
　　五、干眼症患者还可以通过打哈欠或者是含酸梅的方法，促使眼睛分泌泪液，缓解因干眼症导致的泪膜不稳定而引起的眼睛干涩感。
　　在利用这些小妙招的同时，也要注意调整作息时间，少熬夜、少抽烟喝酒，同时增强体质，多吃蔬菜水果，多参加体育锻炼，如跳绳、慢跑等。当然如果出现症状还需要及时到医院进行检查，及早治疗。

豆皮能放多久（豆腐皮放时间长了能吃吗）在日常生活中，很多人喜欢吃豆腐皮。豆腐皮味道可口，营养丰富，美容养颜。那么豆腐皮可以冷冻吗？豆腐皮可以在冰箱能放几天？豆腐皮怎么做好吃？下面小编将为大家解答！豆腐皮是生活中常见的美豆皮煮多久熟（豆腐皮一般煮多久）豆腐皮，又叫千张。这种豆皮有厚有薄，我平时喜欢买薄一点的，嚼起来更筋道，做起来也更入味。许多朋友说这个豆皮有豆腥味，没关系，我们只需买回家将它用淡盐水略洗，然后再洗一下，就能去掉不干豆皮泡多久（干豆腐皮和湿豆腐皮）生活不易需要努力平心静气易生财气。大家好，我是心平气和。今天我来给大家介绍一个下饭小炒菜清炒干豆皮，那么我们先来看一看成品然后再介绍，看着挺复杂但实际操作很简单。首先我们就要准备主香蕉皮能吃吗（香蕉皮有哪些成分，能吃吗？）香蕉皮能吃吗（香蕉皮有哪些成分，能吃吗？）香蕉皮有哪些成分，能吃吗？香蕉皮中含有大约60的碳水化合物30的纤维水矿物质和少量蛋白质和脂肪。香蕉皮比较结实，而且味道带苦涩，就是因为其孕妇能吃香蕉吗？（孕妇可以吃香蕉吗？）孕妇能吃香蕉吗？（孕妇可以吃香蕉吗？）丽丽和老公经过长达5年的马拉松式恋爱后，终于结婚了。不久丽丽就怀孕了，老公对她更是呵护备至，每一次产检都全程陪同。老公听说孕期多吃香蕉对胎儿和大闸蟹怎么保存才新鲜（活螃蟹放冰箱冻死了还能吃吗）螃蟹吃不完，最忌直接冷藏，学会2个小妙招，放1周还鲜活，不掉肉大家好，感谢阅读我分享的文章，这次我要和大家说的是螃蟹吃不完，最忌直接冷藏，学会2个小妙招，放1周还鲜活，不掉肉！对于饺子可以冻多久（饺子冻了4个月还能吃吗）自己包的饺子放冰箱如果不停电的话，12个月应该没问题，但是还是要尽快吃，新鲜的东西比较健康。饺子能冷冻多久如果不停电的话，12个月应该没问题，但是还是要尽快吃，新鲜的东西比较健康。蒸香蕉蒸多久（香蕉蒸20分钟还能吃吗）香蕉是咱们平常生活中特别常见的水果，香蕉的价格也比较便宜，很多人特别喜欢吃香蕉，因为它口感软糯，非常香甜。今天来跟大家分享一道香蕉非常不一样的吃法，用香蕉搭配牛奶做成的香蕉牛奶发糕冰块要冻多久（500ml水放冰箱多久结冰）不能精确地说出在传统的冰格中冻冰块要多长时间，但是可以确定的是，需要的时间非常长。想吃冰块但又没有提前准备怎么办？FreezTHAT冰格来解决问题！FreezTHAT冰格采用了导热腐竹放多久（腐竹解冻后能放多久）我们都知道，腐竹是非常好吃的豆制品。不过有时候腐竹泡好了，却没有时间炒着吃。那么泡好的腐竹怎么保存？接下来和小编了解下！在日常生活中，很多人特别喜欢吃腐竹。腐竹味道可口，营养丰富。海蟹蒸多久（海蟹蒸几分钟最佳）海蟹蒸多久（海蟹蒸几分钟最佳）对于在海边长大的小伙伴，螃蟹可以说是餐桌上最常见的美味。挑一只肥美的螃蟹从中间掰开，晶莹的蟹膏丰腴的蟹黄鲜美的蟹肉，蘸上姜醋汁或者直接吃，咬一口令人回